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做好预防保健 孩子健康度夏

2023年06月07日

夏季来临阳气旺盛、人体新陈代谢也旺盛,同时也是一些疾病多发的季节。市人民医院儿科主任刘莹提示,为了使孩子健康、愉快地度过夏季,掌握一些夏季的疾病保健知识,做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。

小儿胃肠疾病:小儿胃肠的抵抗力弱,当受凉受热,或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,易患上胃肠道疾病。预防胃肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。手卫生很重要,饭前、便后、接触污染物后要规范洗手;平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主;多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜过量冷饮冷食等;进行适宜的户外锻炼,对增强抵抗力也有帮助。

小儿中暑:小儿体温调节功能尚未发育完善,当气温高,空气湿度大,汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑。出现轻微中暑症状时可将其安置到凉爽处,松解衣物,采用物理降温的方法,同时饮用些淡盐水,休息后症状可缓解并消失。若症状严重需及时到医院就诊。(刘波)

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