何智学
1、认识急性胸痛
急性胸痛是指突发性胸痛，严重的突发性胸痛可能会致命。引起胸痛的原因很多，如下：胸部疾病：如肋骨骨折、肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等，这些疾病可能导致胸部疼痛。心血管疾病：如心肌梗死、心绞痛、心肌炎等，这些疾病可能导致胸部疼痛。肺栓塞：肺栓塞是血栓阻塞肺动脉或其分支所导致的疾病，其症状包括胸痛、呼吸困难等。腹部疾病：如肝癌、肝脓肿等也可能引起胸痛。此外，还有一些少见的原因，如胸部疖痈、带状疱疹、外伤等也可能导致急性胸痛。
2、对急性胸痛的正确处理方法
①识别胸痛原因：急性胸痛的特点是突然发作且可能伴随着其他症状，如呼吸困难、出汗、恶心、眩晕等。在处理急性胸痛前，需要明确其具体原因。②分秒必争，及时就医：一旦怀疑自己或他人可能患有急性胸痛，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。切勿拖延或私自用药，以免延误病情或导致不良后果。③保持呼吸道通畅：在等待急救人员到来的过程中，尽量保持安静，避免情绪激动。如果疼痛加剧或有其他紧急情况，请立即拨打急救电话。④急救处理：A、含服急救药物：如果胸痛是由于心脏病发作引起的，可以含服硝酸甘油、保心丸等药物来缓解症状。但需要注意的是，不是所有胸痛都可以通过含服药物来缓解，如气胸、肺栓塞等，此时需要立即就医。一定要避免私自用药，切勿自行服用阿司匹林或其他非处方药物，以免加重病情或掩盖潜在的严重疾病。B、监测生命体征：观察呼吸、脉搏、血压等生命体征，如出现异常情况及时处理。监测之后，还需要做好记录，以便帮助医生进行准确诊断。C、给予疼痛部位适当的支撑：如使用枕头或折叠的毛巾等物品，减轻疼痛部位的压力。另外，在急性胸痛发作时，需要立即停止一切活动，静坐休息。D、保持平卧状态：如果可能，应该采取自由体位，朝患侧位可减轻疼痛。同时应保持平卧状态，保持平躺，以减少身体的耗氧量。E、热敷：可以用热水袋等物品对胸部疼痛的地方进行热敷，以缓解疼痛。F、保持呼吸道通畅：通畅呼吸，同时解开患者衣领，及时清除其口腔内的呕吐物，以免误吸造成气道阻塞，有条件可以吸氧。G、稳定情绪：家属应不断安慰患者，避免过度紧张，造成气道痉挛，甚至窒息。
3、预防急性胸痛的方法
预防急性胸痛的关键是了解自己的身体状况，积极控制危险因素。以下是一些预防措施：①保持健康的生活方式：在饮食方面，少盐少油少糖，要避免暴饮暴食，少吃高热量、高脂肪和高盐食物，多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物，以促进肠胃蠕动，预防心血管疾病。饮酒会使血压升高，增加心脏病和中风的风险，因此，应该避免饮酒或适量饮酒。适当摄入维生素和矿物质，如鱼油、蛋白粉、牛奶、鸡蛋等，以补充身体所需的营养素。多喝水有助于稀释血液，降低血液黏稠度，预防心血管疾病。在运动方面，日常生活中积极参加一些适当的有氧运动，提高机体免疫力。②控制慢性疾病：如高血压、糖尿病、高胆固醇血症等，积极治疗和管理。③定期体检：通过定期体检了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。④学习急救知识：了解基本的急救知识，掌握心肺复苏等技能，可以在关键时刻挽救生命。（作者单位：四川省营山县人民医院）
