□方静
小儿肺炎是儿童常见的呼吸道感染疾病，严重的肺炎可能会对孩子的生长发育造成影响。因此，家庭护理在其康复过程中起着重要作用。本文将介绍小儿肺炎的家庭护理重点，包括保持适宜的室内环境、提供充分的营养和液体摄入、合理用药和注意观察病情等方面的注意事项，旨在帮助家长正确护理患病的孩子。
保持适宜的室内环境
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免空气中的病菌和病毒的积累，降低孩子再次感染的风险。2.室内温度应保持在18-24摄氏度，湿度维持在50%-60%。过于干燥或潮湿的环境都可能对孩子的呼吸系统造成刺激。3.禁止吸烟，避免室内有烟雾和有害气体，如化学药品的气味。
提供充分的营养和液体摄入
给孩子提供营养丰富，易于消化的食物。如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果和蔬菜等，帮助增强孩子的免疫力。为孩子提供丰富的维生素和矿物质。如果孩子食欲不振，可以给予易消化的食物，如米粥、面条、清汤和水果泥等。肺炎会使孩子的体温升高，增加水分的消耗。因此，鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液和缓解咳嗽。
合理用药注意观察病情
按照医生的指导和处方用药，遵守用药时间和剂量。注意观察孩子用药后是否出现过敏反应、消化不良或其他不适，及时咨询医生。小儿肺炎大多数是由病毒引起，因此不要滥用抗生素。仅在医生指导下使用抗生素。
定期测量孩子的体温、心率、呼吸等情况，记录体温变化，以便及时发现体温升高或退烧情况。如有异常应及时向医生反馈。尤其是呼吸困难、口唇发紫、孩子的精神状态、食欲、咳嗽和咳痰的变化，孩子食欲下降，精神不佳，可能是病情加重的表现，需要及时就医。保证孩子有充足的睡眠，有利于身体恢复。
病情稳定后，可适当活动，但应避免剧烈运动，防止加重肺部负担。在病情恢复后，仍需要定期到医院复查，确保肺炎已彻底治愈，防止复发。了解孩子的身体状况，对于可能出现的并发症，如肺纤维化等，也需要及时发现并治疗。
加强免疫力
及时完成儿童常规疫苗接种，包括肺炎球菌疫苗和流感疫苗，以提高孩子的免疫力。提供富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、鱼、肉和奶制品，以增强孩子的免疫系统功能。鼓励孩子进行适量的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。
维持良好的卫生习惯
①教育孩子正确洗手，特别是在接触食物、接触公共场所后，使用肥皂和流动的水洗手。②尽量减少孩子接触人多拥挤的场所，特别是季节性疫情高发期。教育孩子用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，避免直接用手捂住，避免与感染者密切接触，尤其是在季节性高发病毒的时候。③定期对家中常接触的物品进行清洁和消毒，如玩具、门把手和电子设备等。
小儿肺炎的家庭护理对于孩子的康复至关重要。家庭护理的关键在于提供一个舒适、安全和营养充足的环境，以促进孩子的康复。通过有效的家庭护理策略，家长可以帮助孩子预防小儿肺炎。加强孩子的免疫力、维持良好的卫生习惯、提供适宜的室内环境和避免接触感染源等实用建议，可以帮助家长在日常生活中为孩子提供更好的保护。预防小儿肺炎不仅可以减少孩子生病的概率，还可以降低疾病给家庭带来的负担和照顾的压力。然而，需要注意的是，尽管家庭护理是预防小儿肺炎的重要措施，但并不能完全消除患病的风险。在预防疾病的过程中，家长应与医生密切合作，定期带孩子做健康检查，及时接种疫苗，并遵循专业医生的建议和指导。在家庭护理过程中，家长应该成为孩子的健康守护者，提供关爱和支持。通过加强孩子的免疫力、维持良好的卫生习惯、提供适宜的室内环境和避免接触感染源等实用建议，家长可以为孩子提供更好的保护，减少小儿肺炎的发生。小儿肺炎的预防是一个综合性的工作，需要家庭、学校和社会的共同努力。家长应积极参与相关的宣传和教育活动，向孩子传授正确的卫生习惯，提高他们的健康意识和自我保护能力。
（作者单位：广西贵港市人民医院儿童诊疗中心儿二科）
