山西科展生潞参小米产业有限公司位于山西省长治市潞城区食品科技园区,主营五大项目结合而成。
★ 种植6000亩高标准富硒潞参同源小米优质基地
★ 种植1000亩潞党参产业基地
★ 潞参生物有机水溶肥生产(谷子专用)
★ 狼山都维小米咖啡固体饮料生产
★ 太行农家院影视传媒摄影基地
潞参同源小米,是山西科展生潞参小米产业有限公司精心打造推出的一欹高端小米品牌。小米种植基地位于太行山西簏,平均海拔1100米,北纬36度,谷物黄金产业带,拥有得天独厚的古贡米产区环境,高岭坡地昼夜温差15度,稀缺的弱碱性红铁土壤,是我国优质小米产区,特殊施用潞党参生物有机水溶肥,深耕伏法种植流程。所产小米色泽金黄,米釉浓稠,香气浓郁,粥体粘糯,营养丰富。
潞参同源小米,山西米族王冠上的一颗明珠。专为长期从事脑力工作,加班熬夜生活习惯者提供私人定制专供。好种子,好地,好肥,高品质要求不讲理,只为缔造出一款健康营养,安全美味的高端高品质黄小米!
食补推荐——黄小米的功效与作用
“民以食为天”,正确的饮食习惯能为我们的身体健康保驾护航。今天给大家推荐无论是营养价值还是养生功效都极佳的农作物——黄小米。黄小米是北方地区常见的一种食材,它外表颜色鲜黄,颗粒比较小,它对我们的身体有明显滋补作用,是一种能补益脾胃,缓解体系,增强身体素质的健康食材。
接下来我们来讲讲黄小米的功效,包括食用黄小米的一些禁忌也会在下面给大家介绍。
黄小米的功效:
1.滋补身体
滋补身体是小黄米最重要的功效,黄小米中含有丰富植物蛋白和大量碳水化合物,更含有丰富胡萝卜素和维生素,食用黄小米以后能尽快把这些营养吸收和利用,也能补中益气缓解体系,它能让人体健康水平明显提高。
2.养胃
黄小米能够滋养肾脏,对流失的精气可以调补滋养。尤其适合宝妈,大病初愈的人以及老年人来吃,黄小米补中气,固元气,健脾胃,对于肠道菌种也能有调理作用。黄小米有很好的补身体作用,但是要知道糖尿病人不适合食用过多的黄小米。
3.补血
吃小黄米能吸收多种对身体有益的矿物质,其中矿物质铁的含量特别高,这种物质能促进人体内血红蛋白合成,并能增强人体造血干细胞的活性,经常使用能让人体自身造血功能明显提高,能起到明显补血作用,它对人体的缺铁性贫血有明显预防和治疗作用。
4.黄小米具有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。其实黄小米在这些方面的效果还是很佳的,所以若是肾虚或是身体造人的人,没事时也可自己在家烹调黄小米美食。
5.润肺通便
黄小米可以滋阴润肺,祛除肺燥肺热。同时润滑肠道,刺激排便。
6.增强免疫力
在日常生活中人们多吃一些小黄米还能增强身体自身的免疫力,因为它含有的维生素c和维生素a以及胡萝卜素等营养被人体吸收后,都能促进免疫球蛋白再生,而且能增强人体自身免疫功能。小黄米中还含有一些膳食纤维和碳水化合物,他们能加快人体有毒物质的代谢,能防止多种有害物质对人体细胞产生伤害,这也人们吃小黄米的重要作用。
另外食用黄小米还有一些注意事项和禁忌:
1.小黄米在淘洗时不要用力搓洗,不然会让它含有的维生素大量流失,容易让它的保健养生功效下降,另外小黄米中含有赖氨酸的数量比较少,如果人们长期吃小黄米时,一定要给它搭配赖氨酸含量比较高的食物一起食用,不然会让身体因缺少赖氨酸而出现疾病。
2.由于黄小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
3.黄小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富,但是不少人都忽视了黄小米粥中的米油,其实这些米油滋补力非常好。想要获得优质的粥油,煮粥所用的锅必须刷干净,不能有油污。煮的时候最好用小火慢熬,而且不能添加任何佐料。
4.新鲜的五谷杂粮才具有最旺盛的生命力,其营养成分也最丰富。所以大家在熬制黄小米粥的时一定要尽量选择新鲜的黄小米。新鲜的黄小米粥胃黏膜有保护作用,适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用,而贮存过久的陈旧黄小米则有致溃疡的作用。所以熬粥所用的米必须是优质新米,否则黄小米粥的滋补作用会大打折扣。
(酒霞霞 吉鑫)