卒中，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中占所有卒中的 80% 以上，主要是由于脑血管突然阻塞导致脑组织缺血缺氧而发生损伤。出血性卒中则是由于脑血管破裂导致脑内出血，对脑组织造成压迫和损伤。无论是缺血性还是出血性卒中，如不及时诊断和治疗，都可能对患者的生活质量和生命安全造成严重影响。
卒中的识别和救治需要争分夺秒。早期识别卒中，及时救治，对于减少脑组织损伤、改善患者预后具有重要意义。那么，如何识别卒中呢？
“BE FAST” 口诀是一个简单易记的卒中早期识别方法，具体内容包括：
B - Balance（平衡）：检查患者是否有平衡障碍，比如走路摇晃、站立不稳等。
E - Eyes（眼睛）：检查患者是否有视力问题，比如眼前发黑、视力模糊等。
F - Face（面部）：检查患者是否有面部不对称现象，比如微笑时一侧面部无法抬起。
A - Arm（手臂）：检查患者是否有上肢无力现象，比如一只手无法抬起或无法握拳。
S - Speech（言语）：检查患者是否有言语障碍，比如说话含糊、不能理解或表达词语。
T - Time（时间）：一旦发现上述症状，应立即拨打急救电话，尽快就医。
在救治过程中，医生会根据患者的具体情况，采取药物治疗、手术治疗等方法。例如，对于缺血性卒中，常用的治疗方法有溶栓治疗和取栓治疗。溶栓治疗是通过给予患者重组组织型纤溶酶原激活剂（rt-PA）等药物，溶解阻塞血管的血栓，恢复血流。取栓治疗则是通过导管介入技术，将血管内的血栓取出，恢复血流。对于出血性卒中，治疗主要包括控制脑内出血、降低颅内压、防止再出血等。
除了及时救治，卒中的预防同样重要。预防卒中的发生，需要从生活方式和疾病管理两个方面入手。在生活方式上，建议人们保持健康的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，少吃油腻、高糖和高盐食物；适量运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的睡眠；控制体重，避免肥胖。在疾病管理上，高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者应积极控制病情，遵医嘱用药，定期检查。
卒中是一种可防可治的疾病，通过早期识别、及时救治和有效预防，可以大大降低其对患者健康的影响。希望大家都能掌握卒中的早期识别方法，提高对卒中的防范意识，为自己和他人的健康保驾护航。
（作者单位：河北省唐山市工人医院）
