肝炎是一种常见的肝脏疾病，其症状包括疲劳、恶心、呕吐、腹部不适、食欲减退，黄疸（皮肤和眼睛发黄）等。如果不及时治疗，肝炎可能会发展为更严重的肝病，如肝硬化和肝癌。
一、护理要点
1.休息与睡眠：肝炎患者应保证充足的休息与睡眠，以减轻身体负担，促进肝脏恢复。
2.饮食调理：饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化的食物为主，适量补充维生素和矿物质。避免饮酒和刺激性食品。
3.心理调适：肝炎患者可能会感到焦虑、沮丧等情绪，家属应给予关爱和支持，帮助患者建立积极的心态。
4.定期检查：定期检查肝功能、病毒载量、肝脏B超等，以便及时发现病情变化。
5.药物使用：按照医生指导正确服用药物，不要自行调整药物剂量或停药。
二、症状应对
1.恶心与呕吐：轻度恶心可尝试少量多餐，避免油腻食物。呕吐严重时，应及时告知医生。
2.腹部不适：肝炎患者可能出现腹部不适，如胀痛、绞痛等。
3.黄疸：黄疸是肝炎的典型症状之一。如果出现黄疸，应避免自行使用退黄药物，以免加重肝脏负担。应及时就医，遵从医嘱进行治疗。
4.皮肤瘙痒：肝炎患者有时会出现皮肤瘙痒。此时应避免过度抓挠，以免皮肤破损感染。
三、预防并发症
1.避免感染：肝炎患者应避免接触感染源，如感冒病毒等。在病情允许的情况下，适当进行户外活动，增强体质。
2.防止出血：肝炎可能导致凝血功能障碍。患者应避免剧烈运动和过度劳累，防止出血。同时，应保持大便通畅，避免因便秘而用力导致腹压增加，进而引发肝损伤。
3.预防肝性脑病：肝性脑病是肝炎严重的并发症。患者应避免摄入过多的蛋白质，尤其是动物蛋白。同时，保持大便通畅，避免诱发肝性脑病。
4.定期监测肾功能：肝炎可能导致肾功能受损。患者应定期监测肾功能，如有异常及时就医。
肝炎是一种常见的肝脏疾病，早期发现、积极治疗是关键。患者在日常生活中应做好护理，遵从医嘱，保持良好的心态，才能有效预防并发症，早日康复。
总之，肝炎患者的护理包括休息、饮食、心理调适、定期检查和药物使用等方面。预防并发症则要注意避免感染、防止出血、预防肝性脑病和定期监测肾功能等。通过全面、科学的护理和应对措施，我们可以帮助肝炎患者更好地康复，降低并发症的风险。提高公众对肝炎的认知和防范意识，共同抵御这一常见疾病。
（作者单位：河北省衡水市第三人民医院）
