□阳英
对于孩子来说，感冒是一个常见的健康问题，但正确的治疗和护理能够帮助他们尽快康复。在儿童感冒的治疗过程中，适当休息、保持充足的水分摄入、温和的疼痛缓解药物使用、鼻塞护理以及鼻涕的正确处理以及避免使用抗生素是需要我们特别关注的重点。
1.适当休息与保持充足的水分摄入：1.1休息：孩子感冒时，身体需要额外的能量来抵抗病毒。适当的休息可以帮助孩子恢复体力和增强免疫力。让孩子多休息，避免过度活动或参加剧烈运动，以便给身体提供足够的时间和能量来对抗病毒。1.2水分摄入：感冒时，孩子通常会出现发热、流汗和呼吸急促等情况，这会加速身体的水分流失。因此，要确保孩子喝足够的水，保持身体的水分平衡。饮水可以帮助孩子稀释黏稠的鼻涕和舒缓喉咙不适。可以给孩子提供适量的温水、果汁和汤，避免刺激性饮料和含咖啡因的饮品。1.3注意饮食：在感冒期间，孩子的食欲可能会不好。但仍要确保孩子摄入均衡的饮食，以提供足够的营养来支持身体抵抗病毒。可以给孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，并避免油腻和刺激性食物。1.4使用正确的药物：在治疗儿童感冒时，应遵循医生或药剂师的建议使用适当的药物。根据孩子的症状和年龄选择合适的退热药、止咳药或清鼻通鼻剂。但要注意药物的用量和使用频率，避免滥用或过量使用药物。
2. 温和的疼痛缓解药物使用：2.1药物选择：选择适合儿童的疼痛缓解药物是关键。根据孩子的年龄和症状，可以选择对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等常用的非处方温和疼痛缓解药物。这些药物可以帮助缓解发热、喉咙痛、头痛等不适症状。2.2按医嘱使用：在使用疼痛缓解药物时，一定要遵循医生或药剂师的指导和建议。按照孩子的年龄和体重来确定合适的剂量，严格控制用药的次数和间隔。避免滥用或过量使用药物，以免对孩子的健康造成不良影响。2.3注意用药时间：疼痛缓解药物通常用于控制孩子的不适症状，而并不直接治疗感冒本身。在给孩子使用药物时，应该明确目标是缓解不适症状，并限制用药的时间。一旦症状得到有效缓解，应尽快停止使用药物。2.4注意不良反应：在使用温和的疼痛缓解药物时，要密切关注孩子的反应和可能出现的不良反应。注意观察是否出现过敏反应、胃肠道不适或其他不适症状。如果出现不适情况，应及时停止使用药物，并咨询医生的指导。
3. 鼻塞护理以及鼻涕的正确处理：3.1盐水鼻液：使用盐水鼻液可以帮助清洁鼻腔、舒缓鼻塞症状。你可以在药店购买成人和儿童用的盐水滴剂或自制温盐水。将滴剂注入孩子的鼻孔，并让孩子轻轻吸入，然后通过鼻涕袋或纸巾清洁鼻孔。请确保使用干净的手和工具来避免细菌感染。3.2使用鼻吸器：当孩子无法自行擤鼻涕时，可以考虑使用鼻吸器来帮助清除过多的鼻涕。鼻吸器是一种通过吸力来抽出鼻涕的工具。在使用鼻吸器之前，请确保仔细阅读并按照操作说明进行使用，以避免造成伤害或不适。3.3纸巾措施：教育孩子使用纸巾或纱布捏住鼻子擦拭鼻涕，避免用手直接接触鼻涕。这可以帮助减少细菌传播的风险。同时，要定期更换使用的纸巾，并妥善处理已使用的纸巾，避免交叉感染。
4. 避免使用抗生素：4.1感冒是由病毒引起的：感冒通常是由多种不同的病毒引起的，包括流感病毒等。抗生素对病毒感染无效，因此在治疗感冒时使用抗生素是不必要的。4.2抗生素的正确使用：抗生素是用于治疗细菌感染的药物，并不适用于治疗感冒。过度或滥用抗生素会导致抗生素耐药性的问题，使得真正需要抗生素的时候无效。因此，在决定使用抗生素之前，需要咨询医生的意见并获取正确的诊断。4.3遵循医生建议：如果孩子的感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生会根据孩子的症状和体征进行判断，可能会给出其他治疗建议，如使用退热药、咳嗽药、鼻塞护理等。请记住，对于感冒而言，时间是最好的疗法，并不需要过度干预。
考虑到儿童的身体特点和感受能力，及时采取正确的治疗措施非常重要。孩子们需要足够的休息来恢复体力，并保持充足的水分摄入来保持水平衡。在处理鼻塞和鼻涕的过程中，我们可以采取温和的方法，如使用盐水鼻液和鼻吸器，以减轻不适和促进通畅。此外，要谨记避免滥用或过度依赖抗生素的问题，因为感冒通常是由病毒引起的，而抗生素对病毒感染无效。牢记这些必知重点，更好地帮助孩子度过感冒期。
（作者单位：广西贺州市富川瑶族自治县富川县妇幼保健院）
