胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，它是指胃内容物反流入食管引起的一种症状和并发症。本文将介绍胃食管反流病的症状和防治方法，帮助读者更好地了解该疾病，并采取正确的防治措施。
一、症状
胃食管反流病的主要症状包括反酸、烧心、胸痛、咳嗽、咽喉炎等。反酸是指胃内酸性物质涌出口腔，引起口腔苦涩的感觉；烧心是指胸骨后烧灼感或疼痛，这是胃食管反流病最典型的症状；胸痛则是指胸骨后疼痛或不适感，有时会放射到肩胛或背部；咳嗽和咽喉炎则是由于胃酸刺激食管和咽喉部，引起咳嗽和咽喉炎的症状。
除了上述典型症状外，胃食管反流病还可能引起一些其他症状，如吞咽困难、声音嘶哑、哮喘等。这些症状可能与胃酸对食管黏膜的刺激有关，也可能与其他疾病有关，因此需要仔细鉴别。
二、防治
对于胃食管反流病，防治措施非常重要。首先，患者应该保持良好的生活习惯，如饮食规律、少食多餐、避免暴饮暴食、避免过度饮酒和咖啡等刺激性食物。其次，患者应该注意调整睡眠姿势，避免平卧位，尽量采用侧卧位或半卧位。此外，患者还应该加强锻炼，增强体质，提高身体对疾病的抵抗力。
在药物治疗方面，质子泵抑制剂（PPI）是治疗胃食管反流病的一线药物，它可以抑制胃酸分泌，减轻症状。此外，促动力药和抗酸药也是常用的治疗药物。在药物治疗的同时，患者还应该注意调整心理状态，避免过度焦虑和紧张，以免影响治疗效果。
除了药物治疗和生活习惯调整外，患者还可以采取一些非药物治疗方法。例如，可以通过中医中药进行调理，如针灸、推拿等；还可以采用食疗方法，如食用一些具有养胃作用的食物，如山药、南瓜、小米等。这些非药物治疗方法可以帮助患者更好地控制病情，减轻症状。
总之，胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，患者应该及时就医，采取正确的防治措施。在日常生活中，患者应该保持良好的生活习惯，调整睡眠姿势，加强锻炼，并合理使用药物治疗和非药物治疗方法。只有这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
（作者单位： 河北省三河燕郊福合第一医院）
