心功能不全，也被称为心力衰竭，是一种心脏疾病的并发症，当心脏不能有效地将血液输送到全身各部位，就会出现一系列的症状和并发症。本文将详细介绍心功能不全的症状与表现，帮助大家更好地了解这一常见健康问题。
一、心功能不全的原因
心功能不全通常由心脏疾病引起，如心肌病损、冠心病、高血压等。长期的心脏疾病会导致心脏肥大、变硬、收缩力减弱，最终引发心功能不全。除此之外，一些其他因素如年龄、血管疾病、糖尿病等也会增加心功能不全的风险。
二、心功能不全的症状
心功能不全的症状主要包括呼吸困难、体力活动受限和体液潴留。
1. 呼吸困难：这是心功能不全的最常见症状。患者在运动或情绪激动时出现气促，休息后症状可缓解。此外，夜间阵发性呼吸困难也是心功能不全的常见表现，这是因为平卧时回心血量增加，加重心脏负担。
2. 体力活动受限：心功能不全患者会感到疲劳和乏力，即使没有进行剧烈运动。这是因为心脏不能有效地将血液输送到全身组织。
3. 体液潴留：心功能不全患者可能出现水肿，尤其是下肢水肿。其他可能的体液潴留部位包括胸腔积液、腹腔积液和阴囊肿胀。
三、心功能不全的自我评估
了解心功能不全的症状后，我们如何进行自我评估呢？首先，关注自己的身体状况，定期进行体检至关重要。一旦出现上述症状，特别是持续存在或加重，应及时就医。此外，可以通过简单的运动试验或医生建议的检查来评估心脏功能。
四、如何预防心功能不全
1. 定期进行心脏检查：包括心电图、超声心动图等检查，有助于及早发现心脏疾病。
2. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是心功能不全的重要危险因素。控制血压和血糖可以降低心功能不全的风险。
3. 健康饮食和运动：保持健康的饮食习惯，适量运动，有助于维持心脏健康。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重心脏负担，增加心功能不全的风险。
五、治疗与护理
一旦确诊为心功能不全，治疗和护理至关重要。治疗方法包括药物治疗、改变生活方式（如控制血压、血糖、戒烟限酒等）和康复训练。在医生的指导下，积极参与治疗和护理，有助于改善心功能不全的症状和提高生活质量。
总之，心功能不全是一种由心脏疾病引起的心脏功能异常的疾病。了解其症状和表现，及早发现并治疗心脏疾病，是预防心功能不全的关键。通过定期检查、控制危险因素、健康饮食和运动、戒烟限酒、避免过度劳累等措施，我们可以有效预防心功能不全的发生。
（作者单位：河北省围场满族蒙古族自治县医院）
