当今社会，我国的人口老龄化问题愈发严重，而在人口占比逐年升高的老年人群体中，存在精神问题的数量也愈来愈高。总的来说，老年性精神病是能够被治疗的，且发现的时间越早、越早采取措施进行干预，能起到的治疗效果越好。这里就来为大家讲讲关于老年精神病的早期识别与干预。
一、老年人精神病的早期症状
1.情绪症状
具体表现为冲动、固执、易怒、焦虑、情绪低落、思维迟缓、兴趣减退等问题。部分老年精神病患者可能会因此出现较为明显的性格改变，往往很难有效控制自身情绪。
2.身体症状
主要表现为疲劳乏力、失眠、胸闷、心悸、体重减轻、性欲及食欲改变等问题。在生活中往往很容易因为少量活动而出现虚弱和疲劳的症状。
3.认知功能障碍
包括思维内容障碍、注意力不集中、记忆力减退等。老人可能会在说话间忽然忘记某些东西，或是无法对某些事物进行有效思考，严重地甚至会出现痴呆问题。
二、老年精神病的早期干预
1.饮食干预
如果老年人出现精神性疾病的同时还患有高脂血、高血压、糖尿病等慢性病，在生活中应尽量选择脂肪、盐分或糖分含量较低的食物。至于那些不存在其他慢性病的老年精神病病人，在早上和中午的时候，应多吃高脂肪、高碳水的食物，晚间饮食则以高蛋白为最佳。另外，精神类疾病往往会对患者造成植物神经损害，使老人出现便秘问题，因此在饮食上还要多吃些粗纤维的食物，如香蕉、西瓜等，能起到较好的通便效果。
2.体育及脑力锻炼
坚持体力及脑力活动可以有效延神经衰老，是避免老年精神病发生的重要手段。在进行锻炼的时候，要尽可能选择复杂、变化多样的运动形式，如让老人多走弯路等，这能对延缓运动功能减退起到很大益处。
3.情绪及心理干预
老年人多存在有情绪不稳定的问题，遇到事情比较容易激动。对此，应注意调控情绪，保持精神上的稳定。同时还要避免出现负面情绪及精神上的过度紧张，应多和人进行交流，不要陷入焦虑、孤独状态之中。生活中可积极参加社区、社交活动，培养兴趣爱好，通过旅游、读书、相互倾诉等方式平稳情绪，合理释放压力，并与朋友和家人保持密切的联系，这样可以有效缓解抑郁情绪和孤独感。另外，也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等干预方式，帮助老年人克服年龄增长带来的心理障碍与认知障碍。
（作者单位：四川省眉山市东坡区精神病医院）
