肿瘤，作为一种常见而严峻的健康威胁，不仅对患者的生理造成了重大影响，也给患者的心理和社会生活带来了极大的负担。在现代医学迅速发展的今天，中医作为一门古老的医学体系，其在肿瘤患者养生保健中的作用越来越受到重视。中医学认为，“虚邪贼风，避之有时，强中更生”，意味着通过增强体质和调节身心，可以帮助肿瘤患者提高生活质量，甚至在一定程度上抑制病情的进展。本文将为大家介绍肿瘤患者的中医养生保健知识，助力患者在抗击疾病的同时，达到身心的和谐。
一、深入理解中医肿瘤理论
阴阳五行与肿瘤：中医认为阴阳失衡是疾病的根本原因。肿瘤的发生发展与五行中的木、火、土、金、水相生相克失调有关，因此调整阴阳、五行平衡对于治疗肿瘤至关重要。
气血津液与肿瘤：气是推动血液和津液运行的动力，气血不足或瘀滞是肿瘤形成的重要内因。中医通过补气活血、调和津液，来抑制肿瘤生长和转移。
脏腑辨证与肿瘤：每种肿瘤都可与特定的脏腑联系起来，如肝脏与情绪密切相关，肝气郁结可导致肿瘤。中医根据脏腑辨证施治，通过调整脏腑功能来治疗肿瘤。
二、中医药物辅助治疗
中药抗肿瘤：中医药中有众多具有抗癌活性的药物，例如黄芪、灵芝等可增强免疫力，而半枝莲、雷公藤等则可直接抑制肿瘤细胞。
中药配伍增效：不同中药之间的合理配伍可以产生协同增效的作用。例如，在四物汤的基础上，根据患者的具体病情，可以适当添加或减少某些药材，以适应气血两虚的肿瘤患者的治疗需要。
中药减毒增效：中药在减轻放化疗副作用方面具有明显效果，如生津止渴的麦门冬汤、解毒消肿的黄连解毒汤等。
三、饮食疗法与养生
在中医养生观念中，食物的五味对应人体五脏的健康状态，酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。通过食物的五味调和，可以滋养相应脏腑，辅助治疗肿瘤。在膳食上，中医强调根据肿瘤患者不同的体质和病情进行食物选择和忌讳。例如，湿热体质的患者应减少油腻和甜腻食物的摄入，以避免加重体内湿热，影响病情。同时，中医药与食材的界限并不严格，很多药材如山药、枸杞在日常饮食中同样可以发挥其养生和辅助治疗的功效。适量地将这些药食同源的食材融入餐单，不仅能为肿瘤患者的饮食增添健康元素，还能在享受美食的同时辅助改善病情。
四、生活方式与自我调养
中医强调，肿瘤患者应调整作息，遵循“日出而作，日落而息”的自然规律，保持生活的规律性。情绪管理同样关键，内伤情绪被视为导致疾病的因素，因此保持心态平和对疾病恢复有益。此外，适度的运动如太极和气功能够调整气血、强身健体，是肿瘤患者自我调养的重要部分。
五、中医外治法的应用
1.针灸疗法：通过调整穴位，刺激机体自身调节功能，达到疏通经络、调整气血的目的。
2.拔罐与刮痧：通过拔罐和刮痧等手段，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。
3.按摩推拿：通过按摩推拿，不仅可以放松肌肉，还能改善气血循环，对于某些肿瘤病痛有良好的辅助治疗作用。
六、整合中西医疗法
在现代医疗体系中，中西医结合治疗正逐渐成为肿瘤治疗的一种趋势。西医治疗的科学性和准确性可以与中医的整体调理相辅相成，从而对症下药，提高治愈率和患者的生活质量。同时，合理地结合中药和西药的使用，不仅能够利用中药在调整身体机能、缓解症状和减轻西药副作用方面的优势，还能够通过西药快速控制病情。此外，采用跨学科的诊疗模式，集合不同学科的专家共同参与治疗，能够为肿瘤患者制定更为个性化和全面的治疗计划，充分发挥中西医各自的治疗优势，为肿瘤患者带来全方位的健康支持。
肿瘤患者在现代医学治疗的同时，完全可以借助中医养生保健的智慧，为自己的健康加分。中医养生不仅仅是一种治疗手段，更是一种生活态度，它强调防病于未然、调体于微细，让患者在抗击肿瘤的漫漫征程中，能够拥有更加坚实的体质和更加平和的心态。通过合理的膳食调养、适当的运动锻炼、良好的情志管理以及中医药物的辅助，肿瘤患者可以提高生命质量，增强抗病能力，走向康复之路。最后，建议肿瘤患者在专业医师的指导下，结合自身情况，选择适合自己的中医养生方法，让生命之花在抗击疾病的同时，依然能够绽放出健康的光彩。
作者单位：广西柳州市中医医院（柳州市壮医医院）
