□ 孔娜娜
心力衰竭是一种常见的心脏病，尤其是老年人患病率更高。心力衰竭会破坏心脏的正常功能，导致身体器官供血不足，进而引发各种并发症。患有心力衰竭的老年人需要特别注意日常生活和自我保健，以保持身体健康。
心力衰竭是指心脏无法满足人体正常功能需求，导致人体器官缺血缺氧，并引发一系列症状和体征。心力衰竭的主要原因是心肌受损或心脏病，如冠心病或高血压。
1.遵照医嘱服药
大多数心力衰竭患者在诊室治疗急性心力衰竭症状后，应在家中使用强心利尿剂。 因为强心利尿剂，尤其是强心甙类药物，有严格的使用说明，使用不当或偶尔使用很容易导致毒性反应，对患者的健康危害很大，甚至危及生命。因此，患者应听从医生的建议，在正确的时间服用正确的甙类药物，并相应地调整剂量。在治疗和缓解期间，患者还应定期到诊所进行检查和咨询。
2.心理方面
一旦老年人在患病后还必须注意心理方面的问题。应避免过度紧张和焦虑。同时，家人和朋友的支持和关爱对缓解老年人的紧张情绪和恢复信心至关重要。
3.养成良好生活方式
健康的生活方式包括三餐定时、作息规律、定期锻炼、不吸烟、不饮酒。对于患者来说，正确的生活方式是保持健康、高质量生活的关键。这并不是一件容易的事，尤其是对于老年患者来说，是一项非常具有挑战性的任务。
4.家庭护理方面
当老年人患有心力衰竭时，家人的照顾也至关重要。家人需要仔细观察老人的健康状况，帮助他们按时服药，并定期进行健康检查。家人还需要关注他们的饮食和生活方式，帮助他们保持健康的生活方式。
5.饮食护理
良好的饮食护理对患有心力衰竭的老年人非常重要，因为这有助于控制病情、缓解症状和提高生活质量。在进行饮食护理时应注意以下几点：
（1）老年人应控制盐的摄入量，因为盐摄入过多会导致体内水分潴留，加重心衰症状。
（2）老年人应避免食用高脂肪和高胆固醇的食物，如油炸和烤肉。这些食物会增加血液中胆固醇和脂肪的含量，堵塞血管，加重心衰症状。
（3）老年人可以通过多吃水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物来控制血压、降低胆固醇和减轻心衰症状。
（4）老年人应遵循“不过饱、不过饥”的三餐原则，保持合理的饮食规律，避免暴饮暴食等不良习惯，以免加重心衰症状。
（作者单位：辽宁省大连市友谊医院）
