中耳炎是一种耳部疾病，严重威胁耳朵的健康，日常应该做好中耳炎的保养，但是关于中耳炎的保养方法很多人都不是很清楚，接下来为大家详细介绍。
1.中耳炎介绍
中耳炎是指中耳部位的鼓室、咽鼓管、鼓窦及乳突气房等结构发生炎性病变。最新的临床指南将中耳炎分为以下几种：一是化脓性中耳炎，包括急性和慢性两种，慢性化脓性中耳炎分为急性期和静止期；二是分泌性中耳炎，大多是由于上呼吸道感染之后并发的鼓室积液；三是中耳胆脂瘤；四是特殊类型中耳炎，如结核感染，梅毒、艾滋病感染等等。
2.中耳炎的常见症状
中耳炎多表现为以下症状：
（1）耳痛：中耳炎引起耳朵疼痛通常是因为炎症介质刺激中耳黏膜神经末梢而引起的，表现为持续性隐痛或剧烈疼痛，吞咽、咳嗽时疼痛加重，还可能会出现全身发热、食欲不振等症状。
（2）耳道流脓：中耳炎可引起耳道流脓，多见于化脓性中耳炎，患者耳道在炎症刺激下，产生大量脓性分泌物，随着炎症发展，可引起继发性的鼓膜穿孔，脓性分泌物经穿孔处溢出到耳道内，引起耳道流脓，表现为耳道内有脓液流出，由开始的带血脓液逐渐转变为黄白色的黏稠脓液。
（3）听力下降：听力下降是中耳炎的伴随症状，中耳炎可引起鼓膜发炎肿胀、中耳积液等情况，从而影响声音的传导，导致听力下降。患者有明显的耳朵闭塞感和耳朵闷胀感，像有东西堵在耳朵里，病情轻微者，听力仅略有下降，病情较重者，听力明显下降，严重的患者还可能会出现耳聋的症状。
（4）耳鸣：中耳炎可出现耳鸣症状，多由鼓膜穿孔、鼓室积液等情况引起，具体表现为患者可听到如蝉鸣音、嗡嗡声、沉闷声等各种声音，捏鼻鼓气时会听见耳内有气过水声。
（5）面瘫：当化脓性中耳炎侵犯鼓室内面神经时，患者可能会出现面瘫的表现。当炎症侵犯内耳的时候，患者可出现眩晕等临床表现。当炎症侵及颅内，患者会出现颅内感染、脑脓肿等临床表现，但是现在这种症状很少见。
3.中耳炎患者的日常保养措施
中耳炎的日常保养包括饮食、注意清洁、改善睡觉方式等，有利于病情得到改善，具体如下：
（1）饮食控制：中耳炎是一种常见的疾病，会导致炎症刺激耳朵部位，引起疼痛以及肿胀感，因此要注意饮食控制，禁食辛辣刺激食物，以免对耳内黏膜造成刺激，加重病情。此外，建议患者多喝水，以促进新陈代谢，帮助疾病恢复。
（2）注意耳部卫生：平时要避免频繁地掏耳朵，以免耳道内里面的分泌物推送到耳道深处，造成对鼓膜挤压产生炎症。不要随便用挖耳勺、牙签等不干净的东西掏耳朵，以免将感染带进中耳。平时可以使用双氧水清洗耳朵部位，在清洗的时候需要让专业医生操作，不可私自操作，以免对耳道造成损伤。此外，建议患者在洗澡、洗头时避免耳内进水，以免污水顺着耳道进入耳内而继发感染。
（3）注意鼻腔护理：中耳是通过咽鼓管和鼻腔相通的，如果有鼻炎，要及时用药，让鼻腔保持通畅，减少鼻腔的分泌物。而且不要用力去擤鼻涕，用力擤鼻涕时有些分泌物会通过咽鼓管造成逆行感染，还有可能因为压力的变化造成鼓膜的穿孔。
（4）改善睡觉方式：在睡觉的时候用鼻子呼吸，避免用嘴呼吸，睡觉时采用侧躺，将病耳朵朝下，能够将里面的脓液排出耳外，减少对局部的损伤，有利于病情恢复。
（5）调整作息：建议中耳炎患者避免熬夜，应保持充足睡眠，以免耳内血液循环障碍，导致耳内分泌物无法及时排出，加重病情。
（6）适当锻炼：建议中耳炎患者适当进行运动，如游泳、慢跑等，以增强体质，帮助抵御细菌、病毒等病原体的侵袭，有助于疾病恢复。
（7）注意用药：合理规范用药，使用药物进行耳浴的时候，需要将药物充分进入耳内，并且按压耳屏，将耳道内的空气排出干净，从而促使更多的药物接触中耳鼓室黏膜。
以上是中耳炎日常保养的相关介绍，从生活点滴做起，做好中耳炎的保养有助于加快慢性中耳炎的改善，可提高生活质量，减轻痛苦。
（作者单位：广西浦北县人民医院）
