□ 霍少燕
妊娠期糖尿病（GDM）是指在妊娠期间首次出现糖尿病的情况。这种情况在当今社会越来越普遍，因此了解如何早期识别和干预妊娠期糖尿病非常重要。本文将为您介绍妊娠期糖尿病的早期识别和干预方法。
一、妊娠期糖尿病的常见症状
妊娠期糖尿病通常没有明显症状，但有些孕妇可能会出现一些非特异性症状，如口渴、尿频、饥饿感等。随着病情的发展，孕妇可能会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。如果孕妇出现这些症状，应及时就医，以便医生进行血糖监测和诊断。
二、妊娠期糖尿病的危害
妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有一定的影响。对于孕妇来说，长期高血糖可能导致妊娠高血压综合征、感染、羊水过多等问题。对于胎儿来说，高血糖可能导致胎儿过大、早产、胎儿窘迫等问题，甚至增加新生儿低血糖、黄疸等疾病的风险。因此，早期识别和干预妊娠期糖尿病非常重要。
三、如何早期识别妊娠期糖尿病
早期识别妊娠期糖尿病的关键是定期产检。孕妇应按照医生的建议，定期进行产前检查，包括血糖监测和糖耐量试验。如果孕妇在产检中发现血糖异常，应及时就医，接受医生的进一步评估和诊断。此外，孕妇还可以通过以下方法来早期识别妊娠期糖尿病：
1. 观察自己的身体状况：孕妇应关注自己的身体状况，如体重增长、饮食和排尿情况等。如果出现异常症状，应及时就医。
2. 定期产检：孕妇应按照医生的建议，定期进行产前检查，并按时完成糖耐量试验。
3. 自我监测血糖：孕妇可以在家中自行监测血糖，如空腹和餐后两小时的血糖水平。这有助于及时发现血糖异常。
四、妊娠期糖尿病的干预方法
一旦确诊为妊娠期糖尿病，孕妇应及时采取干预措施，以控制血糖并确保母婴健康。以下是一些常见的干预方法：
1. 饮食调整：孕妇应遵循医生建议，合理控制饮食，减少糖分和脂肪摄入，增加膳食纤维的摄入。饮食调整是控制血糖的基础措施之一。
2. 适量运动：孕妇在适当情况下可以进行适量运动，如散步、瑜伽等，以帮助控制血糖。但要注意不要过度运动，以免对身体造成损害。
3. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用胰岛素等药物来控制血糖。孕妇应遵医嘱，按时服药，并注意药物副作用。
总之，早期识别和干预妊娠期糖尿病对于母婴健康至关重要。孕妇应定期进行产前检查，关注身体状况，发现异常及时就医。同时，采取合理的饮食、运动和药物治疗等措施，以控制血糖并确保母婴健康。
（作者单位：河北省邢台市任泽区人民医院）
