曾几何时，胎膜早破是一种令人恐惧的情况。无法预测的疼痛、感染的风险以及早产的可能性，都让妇产科医生和孕妇们倍感压力。然而，随着医学技术的进步和人们对这一问题的深入研究，我们现在可以更好地应对胎膜早破，并为孕妇们提供更全面的护理。
胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂。孕龄<37孕周的胎膜早破又称为早产（未足月）胎膜早破。胎膜早破是围生期最常见的并发症，可导致早产率升高，围生儿病死率增加，宫内感染率及产褥感染率均升高。胎膜早破的原因有：创伤，宫颈内口松弛，感染，羊膜腔压力增高，胎儿先露部与骨盆入口衔接不好，胎膜发育不良等。胎膜早破的护理要点：
一、观察流液情况，加强外阴清洗
胎膜破裂后，孕妇需要密切观察阴道流液的情况，并加强外阴的清洁，以免导致宫内感染。如果流液较多，需要及时更换干净的内裤和床单，避免细菌滋生。同时，孕妇需要保持外阴干燥，避免潮湿的环境导致感染。
二、适当抬高臀部，避免脐带脱垂
胎膜破裂后，孕妇需要采取适当的体位，以避免脐带脱垂。可以在臀部放置枕头等物品，以抬高臀部。如果孕妇需要卧床休息，需要避免长时间保持一个姿势，可以适当改变姿势，以减轻对子宫的压迫。
三、密切监测胎心胎动
胎膜破裂后，孕妇需要密切监测胎心和胎动的情况。如果发现胎动异常或者胎心率下降，需要及时就医。医生会根据具体情况制定处理方案，以保障母婴健康。
四、注意饮食和排便
胎膜破裂后，孕妇需要注意饮食清淡，保持大小便通畅。因为用力排便会增加腹压，可能导致羊水流出增多，从而影响胎儿的健康。因此，孕妇需要保持规律的排便习惯，避免过度用力排便。
五、保持心情愉悦，避免过度焦虑
胎膜早破可能会给孕妇带来一定的心理压力，但过度焦虑和紧张情绪可能会对母婴健康造成影响。因此，孕妇需要保持心情愉悦，积极应对妊娠过程。家人和朋友的支持和理解也非常重要。
总之，胎膜早破的护理要点包括观察流液情况、加强外阴清洁、适当抬高臀部、密切监测胎心胎动、注意饮食和排便、保持心情愉悦等。孕妇在妊娠过程中需要关注自己的身体状况，及时就医并遵循医生的建议。
（作者单位：四川省广安市广安区人民医院）
