随着社会的发展和生活方式的改变，高血压的发病率逐年上升。高血压是一种慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。在中国，高血压的发病率也非常高，已经成为影响人们健康的主要问题之一。为了有效地控制高血压，中西医结合治疗方式越来越受到人们的关注。
一、高血压的危害
高血压是一种慢性疾病，其主要危害是导致心脑血管疾病的发生和死亡风险增加。长期高血压会导致动脉硬化，进而引发冠心病、脑卒中、肾病等多种疾病。此外，高血压还会影响生活质量，导致头晕、头痛、胸闷等症状，影响患者的正常生活和工作。
二、中西医结合治疗高血压的优势
中西医结合治疗高血压具有独特的优势。中医认为高血压的病因包括情志、饮食、劳累等因素，治疗上注重整体调理，通过调整脏腑功能，达到降压的目的。而西医则注重对血压的控制，通过药物调节血压水平。中西医结合治疗可以优势互补，提高治疗效果，减少药物副作用。
三、中西医结合降压方法
1.中药调理：中医认为高血压的病因多样，需要根据患者的具体情况进行辨证施治。常用的中药包括天麻、钩藤、夏枯草等具有降压作用的中药，以及一些中成药如降压丸、降压颗粒等。
2.饮食调理：饮食对血压的影响很大，高血压患者需要注意饮食调节。建议低盐、低脂肪饮食，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和情绪波动。
3.运动调理：适当的运动可以增强身体素质，改善血液循环，有助于降压。建议高血压患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
4.针灸按摩：针灸和按摩可以调节气血，疏通经络，有助于降压。对于高血压患者，可以在医生的指导下进行针灸或按摩治疗。
四、降压达标的重要性
高血压的治疗目标是使血压达标，即血压控制在正常范围内。长期稳定的血压控制可以减少心脑血管疾病的发生和死亡风险。因此，患者需要坚持长期服药，定期监测血压，根据医生的建议调整治疗方案。
总之，中西医结合治疗高血压是一种有效的治疗方法，可以优势互补，提高治疗效果。
（作者单位：河北省安平县中医医院）
