结肠造口是一种常见的医疗技术，用于治疗某些疾病，如结肠癌、肠梗阻等。然而，结肠造口会给患者带来一系列的心理障碍和护理问题。本文将介绍结肠造口常见心理障碍及护理知识，帮助患者更好地应对这一挑战。
一、结肠造口常见心理障碍
1. 焦虑和恐惧：患者对结肠造口的陌生和未知，以及对手术和术后恢复的担忧，可能导致焦虑和恐惧。
2. 自尊心受损：结肠造口可能影响患者的外观和社交活动，导致自尊心受损。
3. 情绪不稳定：结肠造口可能会引发疼痛、不适和感染等并发症，患者可能出现情绪不稳定、易怒等问题。
4. 睡眠障碍：结肠造口的并发症和疼痛可能导致患者睡眠质量下降，出现失眠、多梦等问题。
二、护理知识
1. 保持造口周围皮肤的干燥与清洁，避免过于频繁更换造口袋，这会造成皮肤表面的损伤，引起造瘘口皮炎。
2. 患者一旦发生造瘘口皮炎，可以用造口粉或者氧化锌软膏局部外用，可有效减轻局部皮肤疼痛，感染等症状。
3. 造瘘口需要按时人工扩肛，每周至少一到两次，每次三到五分钟。如果没有及时的扩肛，会造成腹壁肌肉挛缩挤压肠管，造成造瘘口出口的梗阻。
4. 合理饮食：患者还应该做好饮食护理，不要吃坚硬、辛辣、生冷等刺激性食物，以免刺激到肠道。患者应该饮食清淡，可以选择米粥、蔬菜汤等食物。
5. 心理疏导：家属和医护人员应给予患者关爱和支持，帮助患者树立信心，积极面对疾病和治疗过程。
三、应对策略
1. 自我认知：患者应了解结肠造口的基本知识和护理方法，增强自我护理能力。同时，积极与医生、护士等专业人士沟通，获取专业的指导和建议。
2. 心理调适：患者应学会调整心态，保持乐观积极的态度，接受并面对结肠造口。可以通过与亲朋好友交流、寻求专业心理辅导等方式，缓解焦虑和恐惧情绪。
3. 社交支持：家属和朋友应给予患者关爱和支持，帮助患者建立自信心和应对疾病的勇气。同时，鼓励患者积极参与社交活动，恢复正常的社交生活。
4. 合理安排作息：患者应保证充足的睡眠时间，合理安排作息时间，避免过度劳累和精神紧张。如有睡眠障碍，可尝试通过调整睡眠环境、放松身心等方法改善睡眠质量。
总之，结肠造口是一种常见的医疗技术，但也可能给患者带来一系列的心理障碍和护理问题。患者应了解结肠造口的基本知识和护理方法，积极面对疾病和治疗过程。同时，家属和朋友应给予关爱和支持，共同应对这一挑战。
（作者单位：河北省唐山中心医院）
