骨折是一种常见的外伤，常常由于意外伤害或运动损伤引起。骨折后，正确的急救措施和后续的护理对患者的康复至关重要。本文将提供骨折护理的全攻略，包括急救处理、复位固定、康复锻炼以及心理调适等方面，帮助大家全面了解骨折护理的知识，更好地照顾骨折患者。
一、急救处理
1.迅速评估伤情：观察患者的骨折部位是否有明显的疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。
2.保护受伤部位：在等待救援到来之前，应就地固定受伤部位，避免二次损伤。
3.保持患者呼吸通畅：如有需要，应将患者头部偏向一侧，避免血液或呕吐物阻塞呼吸道。
4.及时寻求救援：在条件允许的情况下，尽快拨打120，并告知救援人员患者的伤情和位置。
二、复位固定
1.复位：骨折复位是通过对受伤部位进行复位，恢复其正常的解剖位置。复位过程中应注意动作轻柔，避免加重损伤。
2.固定：复位后，需要通过固定来保护受伤部位，防止移位。常用的固定材料有夹板、石膏、支具等。
3.注意事项：固定时应根据患者的具体情况选择合适的固定材料和方式，并注意松紧度适宜，避免血液循环障碍。
三、康复锻炼
1.早期活动：在固定期间，应鼓励患者进行未受伤肢体的肌肉收缩运动，以防止肌肉萎缩和血栓形成。
2.逐渐负重：在医生的指导下，根据骨折愈合情况逐渐增加活动量和负重重量。
3.康复训练计划：制定个性化的康复训练计划，包括关节活动度训练、肌力训练和步态训练等。
4.心理调适：康复锻炼过程中，患者可能会感到焦虑和沮丧等情绪。应给予患者心理支持，鼓励他们坚持锻炼。
四、营养与饮食
骨折患者需要充足的营养和蛋白质来促进伤口愈合和骨折愈合。建议多食用富含钙、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜和水果等。避免食用辛辣刺激性食物和咖啡、浓茶等刺激性饮料。
五、清洁与卫生
骨折患者的伤处容易感染，因此需要保持伤处的清洁和干燥。定期更换固定材料的纱布和绷带，并保持患处的血液循环。鼓励患者多饮水和排尿，以促进身体的新陈代谢。
骨折护理是一项复杂的任务，需要综合考虑急救处理、复位固定、康复锻炼、营养饮食、清洁卫生等多个方面。通过遵循上述全攻略，我们可以提供更好的护理，帮助患者早日康复。记住，每个患者的具体情况可能会有所不同，因此在实际护理过程中，应根据患者的个体情况进行调整。
（作者单位：河北省隆尧县医院）
