□ 盛 巍
儿童是祖国的花朵，是未来的希望。儿童的健康成长牵动着每一位家长的心。口腔健康是人体健康的重要组成部分。儿童时期的口腔保健对于预防成年后的口腔疾病具有重要意义。本文将介绍儿童口腔常见的疾病及其预防和护理方法。以期为家长们提供有益的参考。
一、常见口腔疾病及其预防
1.龋齿：儿童时期是龋齿的高发期，主要原因包括不注意口腔卫生、食物残渣留在口腔内发酵产酸、牙齿硬度不够等。乳牙严重的龋齿会导致继承恒牙的发育，从而引起牙齿及牙弓的改变。预防龋齿的关键是养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，定期检查牙齿，发现龋齿及时治疗。
2.牙外伤：牙外伤是牙齿受到急剧创伤，特别是打击或撞击所致的牙体硬组织、?牙髓组织和牙周组织的损伤。牙外伤的应急处理：如果有头晕、恶心、呕吐等症状，即刻去三甲医院排除头部损伤问题。没有以上症状，如有牙齿或牙片脱落，可告知孩子找到牙齿或牙片，保存方法：口内含着牛奶生理盐水自来水即刻去口腔医院，进一步处置。
3.口腔溃疡：儿童时期是口腔溃疡的高发期，主要原因是营养不均衡、维生素缺乏等。预防口腔溃疡的关键是合理膳食，多吃富含维生素的食物，少吃零食和油炸食品。一旦出现口腔溃疡，可以使用一些消炎止痛的药物，如冰硼散、西瓜霜等。
4.牙龈炎：牙龈炎是儿童常见的口腔疾病之一，通常由不洁口腔导致的细菌和牙结石堆积引起。定期刷牙、使用牙线、定期看牙医等良好的口腔卫生习惯有助于预防牙龈炎。
二、护理方法
1.养成良好的饮食习惯：儿童时期是身体生长发育的重要时期，合理膳食对于身体健康至关重要。家长应该鼓励孩子多吃新鲜蔬菜水果、富含蛋白质的食物，少吃零食和油炸食品，避免吃过硬、过甜的食物。
2.正确的刷牙方法：刷牙是保持口腔卫生的关键措施。家长应该教给孩子正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，避免牙缝残留食物残渣。
3.定期检查：定期检查牙齿可以及时发现问题，采取相应的治疗措施。家长应定期带孩子到口腔科进行检查，了解孩子的牙齿发育情况，及时发现和处理口腔问题。
4.适量补充维生素：儿童时期是身体生长发育的重要时期，适量补充维生素对于身体健康非常重要。家长应该注意孩子的饮食结构，合理膳食，避免维生素缺乏导致的口腔问题。
（作者单位：吉林省延吉市诺布尔口腔医院）
