当前，心理健康教育的地位日显突出，尤其是在小学低年级阶段，学生的认知、情感及社会性发展正处在初始阶段，家庭与学校携手并进，被视为保障此阶段儿童心理健康发展的基石。家庭与学校需协同开展心理教育活动，联手构建一套系统全面的心理健康教育体系，以支持低年级学生的心理健康发育，保障青少年身心健康成长。
家庭是孩子成长的摇篮
家庭作为孩子情感依归的庇护所，家长应竭力营造充盈着爱、接纳和尊重的成长环境。家长需巧妙运用肯定、激励的语言以及细致入微的关爱行为，助益孩子塑造自尊与自信。
在此前提下，父母亲还需透过亲身示范与日常生活的细微之处，教导孩子如何理解及应对各类情绪，当孩子面临挫折时，引导他们洞察失败的价值，鼓励他们勇于面对困难并从中汲取成长的养分。家长应坚持与孩子进行开诚布公、真挚的交流，倾听他们内心的声音，接纳他们的感受，协助他们掌握有效的情绪表达与管理技能。
家长在教育过程中应着力培养孩子的独立自主性，赋予他们适度的自由空间尝试、探索甚至犯错误，使他们在解决问题的过程中积累自信，进而提升自我效能感。运城市教育心理学会的讲师会定期在盐湖区、闻喜县和芮城县走进校园，与学生、老师和家长开展家庭教育的基础知识课程。
父母亲是孩子的第一任老师，父母的言行举止，为孩子树立正确的价值观、人生观与世界观，具有非常重要的意义。俗话说：龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞，就是浅显的实例。
家庭可通过定期组织诸如亲子阅读、户外运动、家务分工等活动，既强化亲子纽带，又能在无形中传授社会交往和团队协作的技能，从而增强孩子的人际交往能力和对社会的适应能力。
学校是孩子成长的家园
义务教育法规定，在基础教育阶段，学校层面的心理健康教育同样至关重要。从源头上出发，关注并积极推动学生的心理健康成长，为低年级学生量身定制心理健康教育课程体系，深度探究学生心理发展的规律，充分顾及其年龄段认知特性和情感需求，主动将心理健康教育无缝融合到常规课程架构中。
运城市教育局授权运城市教育心理学会于2019-2023年，在全市校园开展心理健康教育知识宣讲，提高学生们对心理健康的认知。
心理健康教育是一个大工程，一个系统工程，一个春风化雨、循序渐进的大工程。运城市教育心理学会通过精心课程设计，并对优秀心理老师培训，力求让学生在日常学习过程中自然习得心理健康知识，培养出优秀的心理适应能力和健全的人格特质。
心理课程主要围绕自我认知、情绪管理、人际交往、抗压能力和生活技能等核心领域展开，强调理论与实践相结合，侧重体验式学习与情境模拟教学。在具体操作上，提倡寓教于乐、情境交融的教学手法，采取多元化、生动有趣的教学形式，例如，“情绪魔法箱”活动通过实体操作让孩子们领悟情绪表达，“小小调解员”游戏锻炼学生的矛盾化解能力。此外，利用多媒体技术手段，将抽象的心理概念形象化，以便低年级学生更好地理解和接纳。
通过轻松愉快的游戏与活动，让学生能潜移默化地学会如何妥善处理人际关系、勇敢面对挫折，并逐渐建立起自信，培养起同理心。在心理课堂上，课程创新与实践活动并举，采用创新教学模式，如“情绪小剧场”借助角色扮演帮助学生理解接纳不同情绪；“友谊花园”主题项目则指导学生亲身体验和践行友善互助的价值观念。此外，还特别设计了一系列情境模拟游戏，以锻炼学生的解决问题能力和团队协作精神。
尽管心理健康教育是一项持久且连续的过程，但我们将持续关注低年级学生心理需求的变化，不断优化和完善心理课程体系，丰富心理课程内容，推动家庭与学校之间的资源分享与协同配合，拓宽心理健康教育的途径，共同编织一张涵盖全体、全过程的心理防护网络。旨在为每一位低年级孩子的心灵插上翱翔的羽翼，使其在和谐融洽的家校共育环境中，坚定地迈向光明美好的未来。
（运城市教育学心理学会讲师 周琳）
图为盐湖区解放路二校心理健康《红绿灯》课程中的悄悄话环节。
图为运城市教育心理学会周琳老师授课《拥抱情绪 向阳生长》。
