□ 宋晓怡
肝癌是一种常见的恶性肿瘤，其早期症状往往容易被忽视。了解肝癌的早期症状，以及如何预防肝癌的发生，对于提高患者的生活质量具有重要意义。本文将从多个方面介绍肝癌的早期症状和预防方法。
一、肝癌的早期症状
1.肝区疼痛：肝区疼痛是肝癌最常见的症状之一，通常表现为持续性胀痛或钝痛。疼痛部位多位于右肋部或剑突下，疼痛性质多较剧烈，通常难以忍受。
2.消化道症状：肝癌患者常伴有食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。这是因为肿瘤生长导致肝包膜张力增加，或肿瘤破裂出血等原因所致。
3.发热：肝癌患者常出现低热或中度发热，通常为持续性或间歇性发热。这是由于肿瘤组织坏死后释放致热物质，引起机体免疫反应所致。
4.乏力、消瘦：肝癌患者常出现全身乏力、食欲不振、体重下降等症状。这是由于肿瘤代谢产物的堆积和机体代谢紊乱所致。
5.出血倾向：肝癌患者常有牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向，这是由于肝功能受损、凝血因子合成减少所致。
除了以上常见症状，肝癌还有一些不典型症状，如发热、腹泻、黄疸等。如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查以排除肝癌的可能性。
二、预防肝癌的方法
1.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是肝癌的主要危险因素之一，戒烟限酒可以降低肝癌的发病风险。
2.饮食健康：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，避免高脂肪、高热量、高盐、高糖的食物。
3.定期筛查：对于有肝癌家族史的人群，应定期进行肝脏超声检查和肝功能检测，以便及早发现肝癌。
4.避免感染乙肝病毒：乙肝病毒是肝癌的主要病因之一，接种乙肝疫苗、避免与乙肝患者发生性关系可以有效预防肝癌的发生。
5.保持良好心态：情绪对肝脏健康有重要影响，保持乐观开朗的心态有助于预防肝癌的发生。
6.定期体检：定期进行身体检查，包括肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏超声等检查，以便及时发现潜在的肝癌风险。
总之，了解肝癌的早期症状和预防方法对于提高患者的生活质量具有重要意义。通过戒烟限酒、保持健康饮食、定期筛查、避免感染乙肝病毒、保持良好心态和定期体检等方法，可以有效预防肝癌的发生。
（作者单位：江苏省苏州市立医院东区）
