心血管内科是医院中一个重要的科室，主要治疗心血管疾病，如冠心病、高血压、心律失常等。心血管疾病对患者的生活质量影响很大，而合理的饮食与营养支持对患者的康复具有重要意义。本文将介绍心血管内科患者的饮食原则、常见食物选择以及营养支持的方法。
一、饮食原则
1.适量摄入蛋白质：
蛋白质是人体必需的营养物质，能够维持肌肉、骨骼和神经系统的正常功能。心血管疾病患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。
2.多吃蔬菜水果：
蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康，预防便秘。建议心血管疾病患者多吃富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、菠菜、坚果等。
3.控制脂肪摄入：
心血管疾病患者应控制脂肪摄入量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入。建议选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼类等，少吃油炸食品和快餐。
4.限制盐分摄入：
高盐饮食会增加心血管疾病的风险，因此患者应控制盐分的摄入量。建议选择低盐调味品，少吃腌制品和含盐高的食品。
二、常见食物选择
1.鱼类：
鱼类富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和甘油三酯，对心血管疾病患者有益。建议选择富含蛋白质的鱼肉，如三文鱼、鳕鱼等。
2.豆类：
豆类富含优质蛋白质、膳食纤维和矿物质，对心血管疾病患者有益。建议选择豆腐、豆浆等豆制品，适量食用。
3.蔬菜和水果：
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对心血管疾病患者有益。建议选择新鲜、无农药残留的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。
4.粗粮：
粗粮富含膳食纤维和B族维生素，有助于维持身体健康。建议选择全麦面包、燕麦等粗粮食品，适量食用。
三、营养支持
1.合理安排餐次：
心血管疾病患者应合理安排餐次，避免过饥过饱。建议每天进食三餐以上，适量加餐，避免零食过多。
2.控制热量摄入：
心血管疾病患者应根据个人情况控制热量摄入，避免热量过剩导致肥胖和高血脂。建议根据个人身高、体重和活动量计算每日所需热量，合理安排饮食。
3.补充维生素和矿物质：
心血管疾病患者应适量补充维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、镁等。建议选择富含这些营养物质的食品，如蔬菜、水果、坚果等。
总之，心血管内科患者的饮食与营养支持非常重要。患者应遵循合理的饮食原则，选择健康的食物，并适当补充维生素和矿物质。同时，患者应保持饮食均衡，避免挑食和偏食，以促进康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
（作者单位：河北省枣强县人民医院）
