口腔健康关系全身健康，而牙周病作为口腔健康的重要组成部分，严重威胁着人们的牙齿和身体健康。本文将为大家介绍牙周病的成因、症状、危害以及预防方法，让你重新认识这个口腔健康的“头号杀手”。
一、牙周病的认识
1、定义：牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。它是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
2、牙周病的发展过程：牙周病的发展过程可分为早期牙周病和晚期牙周病。早期牙周病主要表现为牙龈炎症、牙龈出血、牙周袋形成等；晚期牙周病则会出现牙齿松动、牙槽骨吸收、牙齿丧失等症状。
二、牙周病的成因
1、菌斑牙石：牙周病的主要病因是牙菌斑和牙石。牙菌斑是一种粘稠的、无色透明的生物膜，它附着在牙齿表面，通过细菌代谢产生酸性物质，导致牙齿脱矿、牙釉质损坏。牙石则是牙菌斑中的硬质成分，容易沉积在牙齿表面和牙缝中，进一步加重牙周病的症状。
2、不良口腔习惯：不良口腔习惯，如刷牙不当、使用牙线不规范等，会导致牙菌斑和牙石的积累，从而诱发牙周病。此外，吸烟、喝酒、咀嚼槟榔等不良生活习惯也会增加牙周病的发生风险。
3、遗传因素：遗传因素在牙周病的发生中也起着重要作用。研究表明，某些人由于遗传原因，其牙周组织的抵抗力较弱，容易受到牙菌斑和牙石的侵袭。
4、系统性疾病：牙周病与许多系统性疾病有关，如糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病等。这些疾病会导致牙周组织的免疫力下降，使牙周病更容易发生。
三、牙周病的症状
1、牙龈炎症：牙周病早期表现为牙龈炎症，牙龈红肿、刷牙时容易出血。这是牙周病最常见的症状，也是最容易发现的阶段。
2、牙周袋形成：随着病情的发展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，形成牙周袋。牙周袋深度超过3毫米，表示牙周病已经发展到中期。
3、牙齿松动：牙周病晚期，牙齿周围的牙槽骨继续吸收，牙齿松动、移位，甚至发生脱落。
4、牙槽骨吸收：牙槽骨是支撑牙齿的重要组织，牙周病会导致牙槽骨吸收，使牙齿失去稳固性。牙槽骨吸收是不可逆的过程，一旦发生，无法恢复。
5、口臭：牙周病会导致口腔内细菌数量增多，使口腔产生异味，严重时出现口臭症状。
四、牙周病的影响
1、牙齿丧失：牙周病是成年人牙齿丧失的主要原因之一。随着牙周病的不断发展，牙齿逐渐松动、脱落，最终导致咀嚼功能下降。
2、口腔功能受损：牙周病会导致牙齿松动、移位，影响口腔正常的咀嚼、发音等功能。
3、全身健康风险：牙周病与许多全身性疾病有关，如糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病等。研究表明，牙周病患者发生这些疾病的风险较一般人更高。
五、牙周病的预防
1、良好的口腔卫生习惯：保持良好的口腔卫生习惯是预防牙周病的关键。每天坚持刷牙至少两次，使用牙线清洁牙缝，定期到牙科诊所进行检查和洁牙。
2、定期口腔检查：定期到牙科诊所进行检查，及时发现和治疗口腔疾病，避免牙周病的发展。
3、控制全身疾病：患有糖尿病、心血管疾病等全身疾病的患者，应积极控制病情，降低牙周病的发生风险。
4、戒烟限酒：戒烟限酒是预防牙周病的重要措施。吸烟会降低口腔免疫力，增加牙周病的发生风险；酒精则会促进口腔细菌繁殖，加重牙周病症状。
5、牙周病治疗：龈上刮治和龈下刮治是牙周病的基础治疗方法，通过清除牙齿表面和牙龈边缘的菌斑和牙石，减轻炎症。对于已形成牙周袋的患者，牙医可以采取牙周袋治疗，通过根面平整术、牙周手术等方法清除牙周袋内的细菌和炎症组织，促进牙龈愈合。对于牙周破坏严重的患者，牙医可以进行牙龈翻瓣术，将牙龈瓣翻开，直视下清除根分叉或者复杂部位的牙石和牙菌斑。
六、结语
牙周病作为口腔健康的"头号杀手"，严重威胁着人们的牙齿和身体健康。掌握牙周病的成因、症状、危害和预防方法，有助于我们更好地保护口腔健康，拥有灿烂的笑容。让我们从现在开始，关注口腔健康，拒绝牙周病！
（作者单位：广西壮族自治区横州市人民医院 ）
