胎停，即胚胎停育，胎停是妊娠早期由于某些原因造成的胎儿发育停止。患者的表现为早孕反应消失，伴随有少量阴道流血。一般情况下，胎停的原因较为复杂，大多与胚胎、母体、环境、父亲等诸多因素有关。造成胎停的常见诱发因素，包括多胎妊娠，既往产科病史。或者怀孕妈妈年龄较大等。一般情况下，如果患者出现胎停则要立即诊断及时处理，医生会在保障孕妇安全的情况下通过适当方法终止妊娠。
胎停后坚持保胎是否有用，往往需要根据具体情况判断，如果孕妇在胎停后及时进行保胎治疗是能够减少一定的宫内感染的概率，也能够促进孕囊排出，有利于孕妇的身体健康。但如果孕妇胎停后，没有及时进行保胎治疗，可能会造成宫内感染，甚至诱发宫腔粘连，不利于孕妇的身体健康。
一般情况下，医生在发现孕妇出现胎停症状后，会建议孕妇及时进行清宫手术，来保障子宫健康。如果患者盲目的保胎，甚至会导致病情恶化。如果已经停止发育的胚胎，长时间未能排出，也会影响孕妇的再次怀孕。为了避免出现胎停问题，可以从以下几大方面着手预防。
孕期的时候，孕妇往往会遇到较多的意外，不论是疾病还是外来因素都有可能引发胎停育的出现。这将给胎儿带来了较严重的伤害，为此，孕妇朋友必须要注意预防的工作，做好预防才能减少胎停育的发生。
1.健康作息。对于有怀孕计划的夫妻。在备孕后尤其要注意饮食健康，要保障孕妇自身营养供给，保障胎儿发育所需的各种营养。尤其对于高龄孕妇来说，本身身体对营养的吸收能力或相对较弱，在饮食上尤其要注意清淡，多补充高蛋白食物。怀孕后孕妈妈在饮食上要尤其注意，要保证营养均衡，在平时孕妇也要注意多喝白开水，不要摄入过多的饮料或者冷饮。
2.定期产检。为了避免怀孕过程中的胎停问题，孕妇要定期做好产检，及时了解胎儿的生长发育情况，如果在产检时发现胎儿生长缓慢，则要在医生的指导下尽早进行处理，避免出现胎停。为了避免胎停情况的出现，有备孕计划的人群需要提前做好孕前检查。一般建议在女性怀孕前，夫妻双方都要进行全面的孕前检查，如果孕前检查时发现女性存在黄体功能不全的情况，则要及时用药进行调理，当疾病完全康复三个月后再进行有序备孕。
尤其是此前出现过胎停的患者，在怀孕期间要定期产检，例如，在怀孕八周左右要仔细检查胎儿胎盘的发育情况。在怀孕过程中，孕妇不要私自使用任何药物，如果必须用药，需要在专业医生的指导下，要在医生的指导下，按时按量服药，才能保障安全。
3.避免染色体异常，一般胎停现象的出现也与染色体异常有关，因此在备孕怀孕时，孕妇也要做好孕前检查，如果发现自身或伴侣出现染色体异常，则建议不要怀孕，否则也会有很大的几率出现胎停现象。
4.怀孕期间做好防护。不要接触有害物质，尤其要避免接触诸如涂料、染料、化学物质、放射性物质等有害物质，否则这些有害物质如果作用于胎儿，也会影响其正常发育，诱发胎停。
5.提升体质，避免感染疾病。孕妇怀孕期间身体抵抗力会下降，更容易患病，尤其在春秋季节，本身属于病毒性疾病的高发期。这时孕妇尤其要做好个人防护，避免受到病毒的侵袭，可以适当的做一些简单运动来增强体质。
6.调整身心。在怀孕期间孕妇不要有过大的压力或过于紧张焦虑，否则容易导致内分泌失调。内分泌失调之下，会使体内某些激素分泌不足，也可能诱发胎停。
一些女性在怀孕后心理发生较大的变化波动时常感到焦虑紧张，如果长期处于不良情绪下，也会对胎儿的正常发育产生影响。对此，建议女性在怀孕期间做好心理调试，例如可以多听舒缓的音乐，放松身心。
7.孕后注意静养休息。对于怀孕后的女性，尤其要注意静养，不可劳累过度，怀孕期间，孕妈妈要调整作息习惯，避免长期熬夜或过度劳累，以免影响胎儿的健康发育，过度劳累，休息不足，也可能会出现早产、流产等现象。
（作者单位：容县中医院）
