VTE的预防措施与治疗方法

VTE，即静脉血栓栓塞症，是一种严重的血管疾病，影响着全球数百万人。它可能导致严重的健康后果，甚至危及生命。然而，通过采取积极的预防和治疗措施，VTE是可以得到有效控制的。本文将向您介绍VTE防治的重要性、预防措施、治疗方法以及如何寻求帮助，使您成为自己健康的第一责任人。
一、认识VTE
首先，让我们了解一下VTE的基本知识。VTE是指血液在静脉血管内不正常凝结,使管腔部分或全部堵塞。VTE包括深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），是仅次于心肌梗死和脑卒中的第三大常见的心血管疾病，被称为沉默的杀手。下肢深静脉血栓的栓子脱落随着血液循环到达肺部，阻塞肺动脉及其分支导致肺循环障碍，引起肺栓塞，所以深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）是同一疾病在不同部位不同阶段的两种表现形式。
深静脉血栓形成（DVT）常见的症状有： 疼痛、肿胀、皮肤颜色改变（严重时出现股白肿、股青肿）、皮肤温度改变、浅静脉显露或扩张。肺栓塞（PE)的常见症状： 呼吸困难、痛胸、咳嗽、咳血、口唇发绀、心动过速、烦躁不安等。
对于高风险人群，如深静脉血栓病史及家族史、肿瘤患者、肾病综合症、慢性阻塞性肺疾病、骨科大手术患者、复合创伤患者、危重患者、怀孕、口服避孕药者、肥胖者、长期卧床者等，VTE的预防和治疗尤为重要。
二、VTE的预防措施
作为个人，我们需要认识到自身的风险因素，并采取相应的预防措施。首先，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、控制血糖血脂、适量运动、戒烟限酒、控制体重、多饮水，每天大于2000ml等，有助于降低VTE的发生风险。其次，定期体检并评估自身的健康状况，特别是对于高风险人群，如中老年、肥胖、家族病史等，应定期进行相关检查。
在特定的医疗环境下，如手术前后、长期卧床等，应遵循医生的建议进行适当的预防措施，如抬高患肢、多饮水、使用间歇充气加压装置、足底静脉泵、经皮电刺激治疗仪、穿弹力袜、使用医用弹力绷带等。此外，对于长期卧床的患者，定期翻身、深呼吸、有效咳嗽、适度活动身体也是必要的。
三、VTE的治疗方法
一旦出现VTE的症状，应立即就医。治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用抗凝药物如低分子肝素、阿加曲班、华法林、利伐沙班等，以溶解或阻止血栓的形成。手术治疗主要是取栓术。
无论选择哪种治疗方法，我们都应遵循医生的建议，按时服药和检查，以确保治疗效果。同时，了解可能的风险和副作用也是非常重要的。
四、寻求帮助和支持
作为自己健康的第一责任人，我们需要主动了解和学习关于VTE的知识，以便做出明智的决策。然而，有时我们可能无法完全理解复杂的医学信息。这时，寻求专业医疗机构的帮助是明智的选择。
社区医院、专业医疗机构和疾病管理组织通常提供关于VTE的预防、诊断和治疗的信息和建议。与医生或医疗专业人士的交流不仅能获得准确的信息，还能获得个性化的建议。
VTE防治是一项重要的健康任务，我们需要对其有清晰的认识和了解。通过认识VTE、采取预防措施、接受适当的治疗以及寻求帮助和支持，我们都可以成为自己健康的第一责任人。让我们共同努力，为我们的健康保驾护航。
（作者单位：云南省大理州人民医院）