骨科患者经过手术治疗，虽然解除了病变组织的压迫或修复了损伤组织，但并不意味着疾病的痊愈。康复训练是骨科患者术后必不可少的一个环节，它对于患者的恢复起着至关重要的作用。康复训练有助于患者的肌肉力量恢复、关节活动度改善、生活自理能力提高，进而提高患者的生活质量。
一、康复训练的方法
1.早期（术后第一周）：此阶段主要目的是促进患肢的血液循环和消肿。可以进行一些简单的主动运动，如手指握拳、踝泵运动等。这些运动有助于消除肿胀，防止血栓形成。
2.中期（术后第二周至第三周）：此阶段患者伤口愈合，肿胀逐渐消退。此时可以开始进行一些简单的关节活动度训练和肌力训练。例如，肘关节、膝关节的屈伸运动，以及肌肉力量的抗阻训练。
3.后期及康复期（术后第三周及以后）：此阶段可以进行一些涉及整个肢体的运动，如站立、步行锻炼、床边晃腿等。此时还可以使用一些物理治疗手段，如关节松动术、神经肌肉电刺激等，来帮助患者加速康复。
二、护理措施
1.心理护理：骨科患者往往面临疼痛、活动受限等问题，容易产生焦虑、抑郁等情绪。因此，心理护理在此阶段尤为重要。医护人员应与患者保持良好的沟通，了解患者的心理状态，给予关爱和支持，帮助患者树立信心，积极面对康复过程。
2.饮食护理：良好的营养状况对患者的康复具有积极的影响。建议患者多摄入高蛋白、高纤维、高维生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以促进伤口愈合，增强机体抵抗力。
3.疼痛管理：疼痛是骨科患者常见的症状。医护人员应根据患者的疼痛程度，采用合理的止痛药物进行管理。同时，鼓励患者进行深呼吸、放松训练等自我管理技巧，以减轻疼痛不适。
4.预防并发症：卧床患者易发生压疮、肺炎、静脉血栓等并发症。护理人员应定期为患者翻身，保持皮肤干燥；指导患者正确的咳嗽、咳痰方式；定期为患者检查下肢血管情况，对于高危患者可采用抗凝治疗。
5.康复指导：在患者康复期间，医护人员应给予患者正确的康复指导，包括正确的运动方式、运动量等。同时，鼓励患者积极参与康复训练，提高生活质量。
总之，骨科患者的康复训练及护理措施至关重要。医护人员应关注患者的心理状态，提供合理的饮食、疼痛管理方案，预防并发症的发生，并给予正确的康复指导。
（作者单位：沧州和平医院）
