在浩渺的医学长河中，针灸以其独特的治疗理念和手法，历经千年而不衰，成为中华传统医学的瑰宝。近年来，随着人们对健康生活的追求和对疾病预防意识的提高，针灸“治未病”的理念逐渐受到广大群众的认可和青睐。本文将详细阐述针灸“治未病”的原理、方法以及在预防慢性支气管炎（慢支）和哮喘等呼吸系统疾病方面的应用，以期帮助大家更好地了解和利用针灸疗法，实现疾病的早期预防和健康管理。
一、针灸“治未病”的理念与原理
“治未病”是中医传统医学的核心思想之一，旨在通过预防保健措施，防止疾病的发生、发展与传变。针灸作为“治未病”的重要手段，通过在特定穴位上进行针刺或艾灸，刺激人体经络系统，调整气血运行，达到平衡阴阳、调和脏腑功能的目的。针灸治未病的原理主要包括调节人体生理机能、增强自身抵抗力和免疫力，从而预防疾病的发生。
在针灸“治未病”的过程中，扶助正气是根本所在。任何一种疾病的发生，都是正气和邪气相互斗争的过程。针灸通过刺激穴位，调整人体气血运行，增强正气，提高机体的抗邪能力，从而预防疾病的发生。同时，针灸还能疏通经络、调和气血，使人体保持在一个相对平衡的状态，减少疾病的发生风险。
二、针灸预防慢支、哮喘的方法与操作
慢支和哮喘是常见的呼吸系统疾病，它们的发生与机体免疫力低下、气道慢性炎症、环境因素等多种因素密切相关。针灸在预防这两种疾病方面有着独特的优势。
1. 选取穴位与操作方法：在预防慢支和哮喘方面，针灸常选取的穴位主要有肺俞、脾俞、肾俞、定喘等。这些穴位多与肺、脾、肾等脏腑功能相关，通过刺激这些穴位，可以调整脏腑功能，增强免疫力，改善气道环境。
操作方法上，一般采用温和灸或穴位贴敷的方式。温和灸是将艾条点燃后，对准穴位进行熏烤，使局部产生温热感；穴位贴敷则是将药物制成膏剂或药饼，贴敷于穴位上，通过药物的作用和穴位的刺激共同发挥治疗作用。
2. 个性化治疗方案：每个人的体质和病情都有所不同，因此在针灸预防慢支和哮喘时，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。医生会根据患者的年龄、性别、体质、病程等因素，选择合适的穴位和操作方法，以达到最佳的治疗效果。
三、针灸预防慢支、哮喘的注意事项与效果评估
1. 注意事项：在接受针灸治疗时，患者需要注意以下几点：一是保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑；二是保持针刺部位的清洁和干燥，避免感染；三是遵循医生的建议，按时接受治疗，不要随意更改治疗方案；四是注意饮食调理和生活方式的改善，如戒烟、避免吸入有害气体等。
2. 效果评估：针灸预防慢支和哮喘的效果评估主要通过观察患者的症状和体征变化来进行。一般来说，经过一段时间的针灸治疗后，患者的咳嗽、气喘等症状会得到明显改善，气道炎症也会有所减轻。同时，通过检查患者的肺功能指标和免疫指标等客观指标，也可以进一步评估针灸治疗的效果。
四、结论与展望
针灸“治未病”的理念和实践方法为我们提供了一种有效的预防慢支和哮喘等呼吸系统疾病的手段。通过刺激特定的穴位，调整人体的气血运行和脏腑功能，针灸可以增强人体的抗病能力和自愈能力，从而达到预防疾病的目的。然而，我们也应该认识到，针灸并非万能的“神药”，它需要在专业的医生指导下进行，并结合饮食调理、生活方式改善等多种手段来共同维护我们的健康。
展望未来，我们期待针灸在预防疾病方面的作用得到更深入的研究和挖掘。同时，我们也需要加强针灸治疗的标准化和规范化建设，提高针灸治疗的安全性和有效性。此外，我们还应该加强公众对针灸“治未病”理念的宣传和普及工作，让更多的人了解并接受这一古老而神奇的医学疗法，共同推动针灸事业的健康发展。
总之，针灸“治未病”防范于未然的理念为我们提供了一种全新的健康管理方式。通过了解和掌握针灸的知识和技能，我们可以更好地保护自己的身体健康，预防疾病的发生，享受更加美好的生活。
（作者单位：广西中医药大学第一附属医院）
