冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，已成为现代社会中威胁人类健康的主要疾病之一。面对这一挑战，除了医学治疗外，科学、合理的日常护理同样重要。本文将详细介绍冠心病患者的护理要点，帮助患者和家属掌握生活的主动权，共同抗击冠心病。
一、冠心病的基本知识
冠心病是由于冠状动脉血管发生粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。其典型症状包括胸痛、胸闷、心悸等。了解冠心病的基本知识，有助于我们更好地进行日常护理。冠心病患者在日常生活中，应注意心态调整和人际关系处理，以保持身心健康。
二、药物治疗与护理
冠心病是一种常见的心血管疾病，主要表现为冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧和坏死。对于冠心病患者来说，除了接受医生的治疗外，还需要在日常生活中注意一些事项，以降低冠心病发作的风险，提高生活质量。药物治疗是冠心病治疗的重要手段。患者需按时按量服用药物，如抗血小板药物、降脂药物等。在护理过程中，家属应监督患者按时服药，注意观察药物的不良反应，如胃肠道不适、过敏等，并及时与医生沟通调整药物剂量。
三、生活方式的调整与护理
冠心病患者在日常生活中应关注自己的身体状况，遵循医生的治疗建议，调整生活方式，以降低冠心病发作的风险，提高生活质量。通过健康饮食、适量运动、控制体重、控制血压和血糖等多种途径，掌握生活的主动权，让心脏更健康。
1. 合理饮食：冠心病患者应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2. 适量运动：适当运动有助于改善心血管功能，提高身体素质。冠心病患者应根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动过程中要注意控制运动强度和时间，避免过度劳累。超重和肥胖会增加冠心病的风险，因此冠心病患者应努力控制体重。通过健康饮食和适量运动，保持理想的体重和身体状况。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是冠心病的重要危险因素。患者应积极戒烟，限制酒精摄入，以减轻对心血管系统的损害。
4. 心理调适：冠心病患者常常面临心理压力，如焦虑、抑郁等。长期的精神压力会对心脏产生负面影响。冠心病患者应学会调整心态，采取积极的生活方式，如进行呼吸练习等以减轻压力。家属应关注患者的心理状态，给予关爱和支持。同时，患者可以通过心理咨询、瑜伽、冥想等方式进行心理调适，保持积极乐观的心态。
四、病情监测与护理
1. 定期检测：冠心病患者应定期进行心电图、心脏彩超等检查，以了解心脏功能和病情变化。家属应督促患者按时完成检查，并妥善保管检查结果，以便医生更好地评估病情。高血压是冠心病的重要危险因素。冠心病患者应定期监测血压，并根据医生的建议调整生活方式和药物治疗，以控制血压在正常范围内。
2. 症状观察：患者和家属应密切观察冠心病的症状变化，如胸痛、胸闷、心悸等。一旦出现异常症状，应及时就医，以免延误治疗时机。
3. 急救准备：冠心病患者家中应备有急救药品和急救设备，如硝酸甘油、阿司匹林、氧气瓶等。家属应了解急救药品的使用方法，以便在紧急情况下迅速采取措施。
五、教育与支持
1. 知识普及：患者和家属应了解冠心病的基本知识、治疗方法和护理要点。通过参加健康讲座、阅读相关书籍等方式，提高自我保健意识，增强防治冠心病的能力。
2. 社会支持：冠心病患者可能面临社会适应问题，如工作、生活等方面的困扰。家属和社会应给予患者足够的关爱和支持，帮助患者重新融入社会，树立战胜疾病的信心。
总之，冠心病护理是一项长期而艰巨的任务。患者和家属需共同努力，掌握生活的主动权，通过药物治疗、生活方式调整、病情监测、教育与支持等多方面的护理措施，共同抗击冠心病。在这个过程中，不仅要关注患者的身体健康，还要关注患者的心理健康，帮助患者树立信心，积极面对生活。只有这样，才能真正做到“掌握生活的主动权”，让冠心病患者过上更加健康、快乐的生活。
（作者单位： 广西玉林市第一人民医院）
