心律失常，尤其是房颤（心房颤动），是一种常见的心血管疾病，其发病率随着年龄的增长而增加。房颤不仅影响患者的生活质量，还可能导致心力衰竭、脑卒中等严重后果。因此，对于房颤患者及其家属来说，了解房颤的紧急处置方法至关重要。本文将从房颤的定义、症状、紧急处置方法以及预防措施等方面，为大家详细介绍房颤的医学科普知识。
一、房颤的定义与症状
房颤，全称为心房颤动，是一种常见的心律失常。在房颤发作时，心房内的电信号传导出现异常，导致心房肌肉快速而无序地收缩，从而使心房失去有效的收缩功能。房颤的症状因人而异，但常见的症状包括心悸、胸闷、气短、乏力等。部分患者可能无明显症状，但房颤仍然会对心脏功能产生负面影响。
二、房颤的紧急处置方法
房颤的紧急处置方法主要包括以下几个方面：
1. 保持冷静，避免过度紧张和焦虑
房颤的发作并不会立即危及到生命，因此患者在发作时应保持冷静，避免过度紧张和焦虑。紧张和焦虑会加重病情，影响紧急处置的效果。患者应尽量保持坐位或卧位休息，避免剧烈运动和过度劳累。
2. 深呼吸与放松
深呼吸有助于缓解房颤的症状。患者可以尝试深呼吸一口气，然后缓慢呼出，反复进行数次。同时，患者可以通过放松训练来减轻紧张和焦虑情绪，如渐进性肌肉松弛法、冥想等。
3. 服用急救药物
在提前获得医生的许可下，房颤患者可以服用减慢心率的药物进行急救。常用的药物包括硝酸甘油、丹参滴丸等。这些药物能够降低心率，缓解房颤的症状。但患者应注意，这些药物仅用于急救，不能替代正规治疗。在服用急救药物后，患者应尽快就医接受进一步检查和治疗。
4. 测量血压
房颤患者在紧急处置时应尽快测量血压。血压稳定的患者通常没有生命危险，此时可以选择拨打急救电话（120）或家属带到医院就诊。对于血压异常的患者，应立即就医接受紧急处理。
5. 拨打急救电话
在紧急情况下，房颤患者应拨打急救电话（120）寻求专业医疗救助。在拨打急救电话时，患者应提供以下信息：姓名、性别、年龄、病情描述（如心悸、胸闷、气短等）、发病时间和地点等。这些信息有助于急救人员迅速了解病情并做出正确的处理。
6. 避免随意搬动患者
在房颤发作期间，患者应尽量保持安静，避免随意搬动。搬动患者可能会加重心脏负担，导致病情恶化。如果必须搬动患者，应尽量避免剧烈震动和颠簸，保持平稳的动作。
三、房颤的预防与日常管理
除了紧急处置方法外，房颤的预防和日常管理同样重要。以下是一些建议：
1. 保持良好的生活习惯
房颤患者应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。均衡饮食有助于控制体重和血脂水平，降低心血管疾病的风险；适量运动可以提高心肺功能，增强身体抵抗力；戒烟限酒则可以减少心血管疾病的危险因素。
2. 定期体检
房颤患者应定期进行体检，包括心电图、心脏彩超等检查。这些检查有助于及时发现心脏病变和心律失常等问题，为早期治疗提供依据。
3. 积极治疗原发病
房颤往往与高血压、冠心病等心血管疾病有关。因此，房颤患者应积极治疗原发病，控制血压、血糖等指标在正常范围内。这有助于减少房颤的发作次数和持续时间，降低心血管事件的风险。
4. 遵循医嘱服药
房颤患者需要长期服用抗心律失常药物或抗凝药物等进行治疗。患者应遵循医嘱按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。同时，患者应注意药物的副作用和相互作用等问题，及时向医生咨询。
5. 保持良好的心态
房颤患者应保持良好的心态和情绪状态。过度紧张和焦虑会加重病情和症状。因此，患者应学会调节自己的情绪和心态，积极面对生活和工作中的压力和挑战。
四、结语
房颤是一种常见的心律失常疾病，其紧急处置方法对于患者的生命安全具有重要意义。本文从房颤的定义、症状、紧急处置方法以及预防措施等方面进行了详细介绍。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地了解房颤的医学科普知识，提高房颤患者的紧急处置能力和自我管理能力。同时，也呼吁广大公众关注心血管健康，积极预防心血管疾病的发生和发展。
（作者单位：桂林医学院附属医院）
