烧伤是生活中常见的意外之一，处理不当可能导致严重的后果。掌握一些简单有效的急救护理小妙招，不仅能缓解疼痛，还能减少感染和疤痕形成。本文将介绍一些烧伤创面的急救护理方法，帮助大家在遇到烧伤情况时能够冷静应对，科学处理。
一、初步处理
1、立即冷却：烧伤发生后，第一时间用流动的冷水冲洗受伤部位，持续时间应不少于10分钟。冷水能迅速降温，防止伤情进一步加重。这种方法简单有效，适用于家庭和户外紧急处理。避免使用冰块或冰袋直接接触皮肤，因为这样可能会导致冻伤，建议使用冷水或湿冷敷料。冰敷虽然可以降温，但由于温度过低，可能会对皮肤造成二次伤害，因此需谨慎使用。
2、移除受污染物品：如果衣物附着在伤口上，应尽量小心地剪开衣物，避免撕拉伤口。如果衣物粘住，不要强行脱下，可以在医务人员的指导下进行处理。脱去衣物可以防止衣物对伤口的进一步刺激和感染。另外，如戒指、手镯等饰物在受伤后可能会阻碍血液循环，应尽快取下。烧伤后局部可能会肿胀，提前去除饰物可以避免因肿胀导致的血流不畅。
3、保护伤口：用干净的布、纱布或敷料覆盖伤口，以防止污染。如果条件允许，可以使用无菌敷料。覆盖伤口不仅能保护受伤部位，还能减少外界环境对伤口的刺激。同时，尽量避免伤口接触水或其他液体，防止感染。水分可能会滋生细菌，增加感染风险，因此需特别注意保持伤口干燥。
二、缓解疼痛
1、药物处理：如果疼痛难忍，可以服用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应注意剂量和禁忌症。这些药物可以有效缓解疼痛，提高患者的舒适度。另外，可以使用烧伤膏或抗菌软膏，这些药膏通常含有镇痛成分和抗菌成分，能够双重作用，既缓解疼痛，又防止感染。
2、冷敷缓解：在初步冷却后，可以使用冷湿敷料（如湿纱布）继续降温，每次敷10-20分钟，有助于缓解疼痛。冷湿敷料可以持续降温，同时保持湿润，有助于减轻灼热感和肿胀。这种方法简单易行，且效果明显，可以在家庭环境中方便使用。
三、预防感染
1、保持清洁：保持伤口清洁，每日换药，使用无菌敷料和工具，避免二次污染。定期换药可以及时清理掉伤口分泌物，防止细菌滋生。同时，每次换药前，用温和的消毒液清洗伤口周围皮肤，但避免直接接触伤口。这样可以有效减少细菌在伤口周围的积聚，进一步降低感染风险。
2、使用抗生素：在医生的指导下，可以使用局部或全身抗生素，预防感染发生。抗生素可以有效抑制细菌生长。此外，需观察感染迹象，如出现红肿、热痛、流脓等症状，应及时就医。
四、促进愈合
1、营养支持：维生素C和维生素E有助于伤口愈合，可以多吃富含这些维生素的水果和蔬菜。维生素C能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合；维生素E有助于皮肤修复和减少疤痕形成。此外，蛋白质有利于修复组织，可以适量增加肉类、豆类等高蛋白食物的摄入。蛋白质提供必要的氨基酸，有助于新组织的生长和受损组织的修复。
2、避免再次损伤：愈合期间，避免伤口受到摩擦或压力，必要时可以使用护具。摩擦和压力可能会导致新生组织受损，延长愈合时间。同时，伤口愈合后，新的皮肤对紫外线敏感，应避免阳光直射，可以使用防晒霜或穿戴遮阳衣物。紫外线可能会导致色素沉着和疤痕加深，因此需特别防护。
五、心理护理
1、心理支持：家人的关爱和陪伴可以帮助减轻心理压力。家人的支持能让患者感到温暖和安全，增强战胜伤病的信心。如有需要，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。心理医生可以提供专业的心理支持，帮助患者走出阴影，恢复正常生活。
2、疤痕护理：伤口愈合后，可以使用疤痕软膏、按摩等方法，帮助疤痕淡化。疤痕软膏可以软化疤痕组织，按摩有助于促进血液循环，改善疤痕外观。如果疤痕影响美观，可以咨询专业医生，通过激光等医学美容方法进行治疗。通过科学的疤痕护理，可以有效减少疤痕对生活和心理的影响。
综上所述，烧伤虽是生活中难以预料的意外，但只要冷静处理，及时采取科学的护理措施，就可以减轻患者的痛苦，还能有效预防感染和疤痕形成。大家在面对烧伤时，不再慌乱，从容应对，确保自身和家人的健康安全。
（作者单位：广西桂林医学院第二附属医院）
