胃肠手术是一种常见的外科手术，手术后需要特别的护理和康复。除了常规的术后护理，如观察生命体征、保持呼吸道通畅、预防感染等，还需要关注患者的心理状态，给予积极的心理支持和关爱。本文将介绍胃肠手术后的护理和康复的方法。
一、术后护理
1.观察生命体征：术后需要密切观察患者的生命体征，包括心率、呼吸、血压、血氧饱和度等。如有异常，及时通知医生。
2.保持呼吸道通畅：胃肠手术后，患者可能会出现呼吸困难等症状，需要保持呼吸道通畅。如需要，可给予吸氧或使用呼吸机辅助呼吸。
3.饮食管理：手术后，患者需要禁食一段时间，具体时间根据手术方式和患者恢复情况而定。在饮食方面，应给予高蛋白、高热量、易消化的食物，逐渐过渡到正常饮食。
4.预防感染：手术后，患者需要预防感染，保持伤口清洁干燥，按时更换敷料。如有感染迹象，及时就医。
5.锻炼：适当的锻炼有助于患者术后恢复，如散步、太极拳等轻度运动。但要注意避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
二、心理调适
胃肠手术后，患者可能会面临诸多心理压力，如疼痛、不适、恐惧等。家属和医护人员需要关注患者的心理状态，给予积极的心理支持和关爱。
1.理解与支持：理解患者的感受，给予积极的支持和鼓励，帮助她们面对手术后的困难和挑战。
2.心理疏导：根据患者的心理状态，进行适当的心理疏导，帮助她们缓解焦虑、紧张等情绪。
3.鼓励参与：鼓励患者积极参与康复过程，如适当活动、听音乐、阅读等，有助于缓解疼痛和不适感。
4.定期随访：定期随访了解患者的心理状态和康复情况，及时给予指导和支持。
三、康复锻炼
1.呼吸训练：通过呼吸训练可以增强患者的肺功能，促进身体恢复。如吹气球、缩唇呼吸等训练有助于减少术后肺不张和肺炎的发生。
2.腹部肌肉锻炼：通过腹部肌肉锻炼可以增强腹部的力量和稳定性，如仰卧起坐、游泳等运动有助于减少术后肠粘连的发生。
3.循序渐进：康复锻炼应循序渐进，逐渐增加运动量，避免剧烈运动对伤口造成损伤。
总之，胃肠手术后的护理和康复是密不可分的。通过合理的术后护理和心理调适，可以帮助患者更好地应对手术后的挑战。同时，适当的康复锻炼也是促进身体恢复的重要手段。家属和医护人员需要关注患者的需求，给予积极的支持和指导，帮助她们顺利度过这个特殊时期。
（作者单位：河北省隆化县医院）
