随着现代医疗技术的不断进步，血液透析已经成为肾衰竭患者的重要治疗手段。血液透析不仅能够延长患者的生命，还能显著改善生活质量。然而，为了确保血液透析的效果和安全性，患者在日常生活中需要注意许多细节。本文将为您介绍血液透析的基本知识及日常注意事项，帮助您更好地管理自己的健康。
一、什么是血液透析
1、血液透析的原理：血液透析的原理类似于肾脏的过滤功能。透析器内部有一个半透膜，血液通过这个半透膜进行过滤。血液中的废物和多余的液体被清除，而干净的血液则通过半透膜重新进入体内。这一过程可以帮助维持体内的健康平衡。
2、血液透析的类型：血液透析主要有中心透析和居家透析两种类型。中心透析需要患者定期到医院或透析中心进行，而居家透析则允许患者在家中自行操作。中心透析通常由专业医护人员进行，可以提供更为安全的保障。居家透析则提供了更大的灵活性和舒适度，但需要患者和家属接受专业培训，以确保操作的正确和安全。
3、血液透析的频率：一般情况下，患者每周需要进行3次透析，每次持续4小时左右。透析的频率和时间会根据患者的具体情况和医生的建议进行调整。有些患者可能需要更频繁的透析，而有些患者则可能减少透析的频率。患者应遵循医生的建议，保持规律的透析时间表。
二、血液透析前的准备工作
1、饮食控制：在透析前，患者应注意饮食的控制，特别是限制钾、磷和钠的摄入。钾和磷过多会对心脏和骨骼产生不良影响，而高钠饮食则会导致体内水分潴留，增加透析负担。患者应选择低钾、低磷的食物，如苹果、葡萄、米饭等，避免食用含盐量高的食物，如腌制品、快餐等。
2、充足的休息：透析前一天应保证充足的睡眠，避免过度疲劳。良好的休息有助于提高透析效果，减少不适感。患者可以在透析前做一些轻松的活动，如散步、听音乐，保持心情放松。透析当天也应避免剧烈运动，以免身体过度疲劳影响透析效果。
3、检查透析器材：在居家透析的情况下，患者需仔细检查透析器材是否完好，确保设备正常运行，并定期维护和更换设备以防发生故障。患者和家属应熟悉设备的操作流程，并在每次使用前进行详细检查，确保所有连接和设置正确无误。
三、血液透析中的注意事项
1、保持正确的体位：在透析过程中，患者应保持舒适的体位，避免剧烈活动。通常建议患者平躺或半卧，以减少不适感和并发症的发生。患者可以通过调节椅背角度或使用枕头来找到最舒适的位置，确保整个透析过程的顺利进行。
2、观察身体状况：透析过程中，患者应密切关注自己的身体状况，特别是血压、心率等生命体征。如出现头晕、恶心等不适症状，应及时告知医护人员。这些症状可能是由于血压变化或透析速度过快引起的，及时调整可以防止严重问题的发生。
3、避免感染：透析过程中的感染风险较高，患者应严格遵守无菌操作规程，避免接触污染物。如有感染迹象，应立即就医。患者在透析前应清洗双手，保持透析部位的清洁，避免用手触摸透析针头或其他无菌区域。
四、血液透析后的护理
1、适当补充水分：虽然透析患者需严格控制饮水量，但是透析后适量补水有助于恢复体力，从而减轻疲劳感。具体饮水量应根据医生建议而调整。透析过程中会清除体内多余的水分，但是也会带走一些必要的水分，透析后适当补水可以帮助身体恢复正常的水分平衡。
2、合理安排饮食：透析后应进食高蛋白、低钾、低磷的食物，保持营养均衡。多摄入新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食品。蛋白质有助于身体修复和维持免疫功能，而低钾、低磷饮食可以减轻肾脏负担，避免电解质紊乱。
3、定期复查：透析患者需定期复查身体状况，及时调整治疗方案。血液检查、心电图、B超等都是常规的检查项目，有助于全面了解身体健康状况。定期复查可以帮助医生及时发现和处理潜在问题，确保透析治疗的长期效果。
综上所述，血液透析对于肾衰竭患者来说，是一种有效的治疗手段。通过科学的饮食、充足的休息以及严格的透析过程管理，患者可以大大提高生活质量，享受每一天的健康生活。希望本文提供的血液透析小贴士，能够帮助您更好地管理自己的健康，护您健康每一天。
（作者单位：中山大学附属第一医院广西医院）
