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造影支架术后患者生活习惯的护理指导

作者 □ 韦春栩
2024年09月16日

随着医疗技术的进步,心血管疾病患者通过造影支架手术获得了有效治疗,良好的术后护理有利于患者的康复。本文将介绍造影支架术后患者在日常生活中需要注意的护理指导,帮助患者及其家属更好地了解如何管理术后的生活习惯,促进身体的全面康复。

一、饮食指导

1、均衡饮食:术后患者应保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养以促进伤口愈合和恢复体力。饮食应包括多种蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类。适量摄入蛋白质和健康脂肪,如鱼油和橄榄油,有助于心血管健康。此外,建议每天摄入足够的膳食纤维,以帮助维持肠道健康和预防便秘。可以通过吃全谷物、豆类和蔬菜来增加纤维摄入。

2、控制盐分摄入:高盐饮食会增加血压,不利于心血管健康。患者应减少盐的摄入量,尽量选择低盐或无盐食品,避免加工食品和高盐零食。烹饪时可以用草药和香料来增加风味,而不是依赖盐。此外,购买食品时应仔细阅读营养标签,选择钠含量较低的产品。同时,外出就餐时,可以要求餐馆减少使用盐和调味品。

3、适量饮水:保持充足的水分摄入对身体代谢和血液循环有益。患者应每天饮用约1.5-2升的水,避免含糖饮料和过多的咖啡因摄入。适量饮水有助于保持体内电解质平衡,预防脱水。建议患者随身携带水瓶,定时饮水,特别是在炎热的天气或运动后。此外,可以选择富含电解质的饮品,如椰子水,但要注意避免过量摄入糖分。

二、运动与休息

1、适度运动:术后适度的运动有助于增强心肺功能和改善血液循环。患者可以根据医生建议进行轻度的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,每次30分钟,每周3-5次。

2、避免过度劳累:在恢复期内,患者应避免过度劳累和剧烈运动,以免对心血管系统造成额外的负担。重体力劳动和高强度运动应在完全康复后逐渐恢复。

3、充足休息:术后需要充足的休息时间来恢复体力和促进愈合。患者应保证每天7-8小时的睡眠,并根据身体状况适当安排午休时间。

三、药物管理

1、遵医嘱服药:术后患者通常需要长期服用抗血小板药物、降压药或降脂药物。患者应严格按照医嘱服药,不能擅自停药或改变药物剂量,以避免并发症的发生。定期复诊并与医生沟通,以确保药物的正确使用和调整。如果忘记服药,应尽快补上,但不要一次服用双倍剂量。

2、定期复诊:定期复诊有助于医生了解患者的康复情况并及时调整治疗方案。患者应按时进行血压、血脂等指标的监测,并向医生反馈用药后的反应和身体状况。复诊时可以准备好问题和记录,以便更好地与医生沟通。此外,患者应遵循医生的建议,进行必要的检查和评估,如心电图和超声检查。

3、注意药物副作用:了解所服用药物的可能副作用并及时报告给医生。常见副作用包括胃肠不适、头晕、皮疹等,严重副作用如出血或过敏反应应立即就医。患者应仔细阅读药物说明书,了解药物的正确使用方法和潜在风险。如果出现不适症状,应记录下详细情况并及时告知医生,以便调整治疗方案。

四、心理健康

1、保持积极心态:术后患者容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。家属应给予患者关心和支持,帮助其保持积极的心态面对康复过程。

2、寻求心理支持:若患者感到情绪低落或难以应对,可以寻求专业心理咨询师的帮助,通过心理治疗或参加患者互助小组来缓解心理压力。

五、生活习惯调整

1、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加心血管疾病的风险。患者应完全戒烟,限制酒精摄入,每周饮酒量不超过两次,且每次不超过一杯。

2、避免高压力环境:高压力环境不利于术后康复。患者应避免工作和生活中的压力源,可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情。

3、定期体检:定期体检有助于早期发现并处理潜在的健康问题。患者应根据医生建议每年进行全面的体检,包括心电图、血液检查等。定期体检可以监测身体的变化,及时调整治疗方案。患者应保持健康的生活习惯,积极配合医生的检查和建议,确保身体的持续健康。

综上所述,造影支架术后的护理不仅仅是医生的责任,患者自身及其家属也需要积极参与,共同努力。通过合理的饮食、适度的运动、药物管理、心理健康维护以及生活习惯的调整,患者可以显著提高术后生活质量,预防并发症的发生,最终实现全面康复。

(作者单位:广西南宁市第三人民医院)

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