在日常生活中，意外跌倒是常见的突发情况。无论是老人、小孩，还是成年人，都有可能在不经意间遭遇跌倒。了解如何正确地进行急救处理，不仅能够减轻受伤者的痛苦，还能有效地防止进一步的伤害。本文将介绍跌倒后的急救处理方法，帮助大家在紧急情况下做出正确的反应。
一、评估伤情
1、初步检查：跌倒后，首先要冷静下来，迅速评估受伤者的状况。观察他们是否清醒，是否能够对外界刺激作出反应。如果受伤者失去意识或反应迟钝，第一时间拨打急救电话，等待专业医疗人员的到来。
2、检查呼吸与脉搏：确认受伤者的呼吸和脉搏是否正常。如果受伤者没有呼吸或脉搏，应立即进行心肺复苏（CPR）。确保在进行心肺复苏之前已经呼叫急救服务。
3、检查外伤：观察受伤者的身体是否有明显的出血、骨折或其他外伤。如果有严重出血，应立即进行止血处理。骨折部位要尽量避免移动，以防止进一步损伤。
二、处理具体伤情
1、头部受伤：头部受伤可能导致脑震荡或更严重的脑部损伤。应仔细观察受伤者是否有头痛、眩晕、恶心等症状。如果头部有出血，应使用干净的布或纱布轻轻按压止血，同时避免给伤口施加过大的压力。
2、骨折或脱臼：骨折或脱臼时，不要试图将骨头或关节复位。应使用夹板或其他坚硬物体固定受伤部位，尽量减少移动。固定时要注意保持受伤部位的自然位置，避免进一步的损伤。
3、软组织损伤：跌倒后容易出现软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带扭伤等。可以采用冰敷的方法减轻肿胀和疼痛。冰敷时间一般为15-20分钟，每小时一次，避免直接接触皮肤，可以用毛巾包裹冰袋。
三、紧急处理方法
1、止血：如果跌倒后有出血情况，首先要进行止血处理。可以用干净的布、纱布或衣物按压出血部位，直到出血停止。对于严重的出血，应在按压的同时尽快寻求医疗帮助。必要时，可以使用止血带，但使用止血带需小心，避免过度紧绷，导致血液循环受阻。
2、保持清醒和舒适：确保受伤者保持清醒，尽量让他们保持舒适的姿势。避免让受伤者饮水或进食，因为某些情况下可能需要进行紧急手术或其他医疗操作。如果受伤者感到寒冷，可以用毯子或衣物保暖，但要确保不会盖住头部或脸部，影响呼吸。
3、防止休克：跌倒后可能发生休克。休克的症状包括皮肤苍白、冷汗、呼吸急促等。应让受伤者平躺，抬高腿部，以促进血液回流。如果有毯子或衣物，可以用来保暖。尽量保持受伤者的情绪稳定，安慰他们，告诉他们帮助已经在路上。
四、特殊情况下的处理
1、老年人跌倒：老年人由于骨质疏松等原因，跌倒后更容易发生骨折或其他严重伤害。应特别注意他们的骨骼和关节情况，及时寻求医疗帮助。如果老年人长期卧床或行动不便，家人应关注他们的日常护理，预防跌倒的发生。可以通过安装扶手、使用助行 器等方式，增加环境的安全性。
2、儿童跌倒：儿童活泼好动，跌倒后容易出现磕碰和擦伤。家长应仔细检查孩子的伤情，尤其是头部和四肢。如果发现异常现象，如持续哭闹、不愿活动等，应立即带孩子就医。家长在家中应尽量消除安全隐患，例如固定家具、铺设防滑垫，避免孩子在玩耍时受到伤害。
3、高处跌落：从高处跌落的情况相对严重，可能会导致内脏损伤或多处骨折。应尽量避免移动受伤者，等待专业急救人员到场处理。同时，尽量保持受伤者的身体平稳，防止二次伤害。可以在等待救援期间，观察受伤者的呼吸和意识状态，做好记录，以便医疗人员到场后提供详细信息。
五、预防跌倒的措施
1、改善家庭环境：家庭环境中应尽量避免地面湿滑、杂物堆积等情况。建议在浴室、厨房等易滑倒的地方铺设防滑垫，确保家具的摆放稳固，减少潜在的跌倒风险。
2、穿着合适的鞋子：穿着合适的鞋子，尤其是防滑鞋，可以有效预防跌倒。老年人和儿童应特别注意鞋子的选择，尽量避免穿着高跟鞋或不合脚的鞋子。
3、加强锻炼：通过适当的体育锻炼，提高身体的平衡能力和肌肉力量，是预防跌倒的有效途径。老年人可以参加一些适合自己的低强度运动，如散步、太极拳等，增强体质。
综上所述，跌倒虽然常见，但其带来的伤害可能是严重的。掌握正确的急救处理方法，能够在紧急情况下有效地保护自己和他人。日常生活中应注重预防措施，减少跌倒的发生几率。
（作者单位：浙江省衢州市龙游县人民医院）
