尿液作为人体代谢的重要产物，不仅是体内多余水分和代谢废物的排放渠道，更是身体健康状况的重要“信号灯”。
通过尿液检查，医生能够洞察身体内部的多项健康状况，从而及早发现潜在的健康问题。
以下是关于尿液检查的一些重要知识点，值得我们每个人关注。
1. 尿液颜色的变化
尿液的颜色是判断健康状态的重要指标之一。正常情况下，尿液呈淡黄色，清澈透明。当尿液颜色发生变化时，往往提示身体出现了某些异常。例如：
尿液发黄：可能是由于饮水量不足、长期食用含有天然色素的食物（如胡萝卜、甜菜根）、或服用某些药物（如维生素B、利福平）引起的。然而，如果尿液颜色持续发黄，且伴随其他不适症状，则需警惕肝炎、胆囊炎等疾病。
红色尿液：即血尿，可能是肾脏疾病、膀胱结石、前列腺肥大等疾病的信号。值得注意的是，血尿并不一定都呈鲜红色，有时也可能表现为粉红或深棕色。
白色尿液：尿液呈现乳白色，可能是淋巴管阻塞、丝虫病等问题的典型症状。
2. 尿液的气味与泡沫
尿液的气味和泡沫情况同样能反映健康状况。
异味尿液：正常尿液有淡淡的异味，但放置过久会产生氨臭味。
如果尿液散发出粪臭味，可能是膀胱结肠瘘；烂苹果味则提示酮症酸中毒，尤其是糖尿病患者应高度警惕；甜味尿液可能是肾脏疾病和尿毒症的表现。
泡沫尿：尿液中出现大量泡沫，可能是尿液中蛋白、糖等物质增多，提示肾脏疾病。如果泡沫特别多且不易消退，应及时进行尿常规检查。
3. 尿液的频率与尿量
尿液的频率和尿量也是判断健康状态的重要依据。
排尿频率：正常情况下，每天排尿次数约为8次，喝水后半小时左右排尿。尿频可能是泌尿系统异常、糖尿病等疾病的信号。
尿量变化：每天尿量介于1500-3000毫升为正常。尿量少于400毫升为少尿，多于3000毫升则为多尿，可能由糖尿病、尿崩症等疾病引起。
4. 尿液检查的正确方法
正确的尿液检查方法是确保检查结果准确性的前提。留取晨尿（清晨起床后的第一次小便）作为样本，并在1小时内送检。
为避免污染，应留取中段尿。妇女在经期不宜进行尿液检查，以免混入经血引起误判。
结语
尿液检查是一项简单而有效的健康监测手段，通过尿液的颜色、气味、泡沫、频率和尿量等指标，我们能够及时发现身体的异常信号。因此，建议每个人都要重视尿液检查，定期进行尿常规检查，以确保身体的健康。同时，保持健康的生活方式，如适量饮水、均衡饮食、适量运动等，也是预防疾病的重要措施。
（作者单位：四川省成都市龙泉驿区妇幼保健院）
