乙肝病毒（HBV）作为一种常见的传染病，长久以来在中国及全球范围内引发了广泛的关注和误解。本文将深入探讨乙肝病毒的真相，包括其传播途径、感染状态及预防措施，以期帮助公众更好地理解和应对这一疾病。
乙肝病毒的真相
乙肝是由乙型肝炎病毒引起的一种肝脏疾病，主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种方式扩散。
乙肝病毒进入人体后，会在肝脏中定居并复制，逐渐损害肝细胞，导致肝功能异常。患者可能会出现黄疸、乏力、恶心、食欲不振等症状。然而，乙肝病毒的隐匿性很强，部分患者可能长期携带病毒而不自知，直到病情严重时才被发现。
乙肝的病程可分为急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化和肝癌等几个阶段。其中，慢性乙型肝炎的自然病程尤为漫长，可持续30至50年。在此期间，患者可能经历免疫耐受期、免疫清除期、非活动或低复制期等不同阶段。值得注意的是，约25%在6岁以前感染乙肝病毒的人群，在成年后有较高风险发展成肝硬化和原发性肝癌。
预防措施
面对乙肝病毒的威胁，预防显得尤为重要。以下是几点有效的预防措施：
1. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。通过接种疫苗，可以刺激机体产生免疫力，从而有效阻止乙肝病毒的感染。特别是婴幼儿和易感人群，应尽早接种乙肝疫苗。
2. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，注意个人卫生，避免与他人共用可能带有病毒的物品，如牙刷、剃须刀、针筒等。同时，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力。
3. 避免不洁接触：避免与乙肝患者或病毒携带者发生不洁性接触，减少血液暴露的风险。在接触血液或体液时，应佩戴手套等防护用品。
4. 母婴阻断：对于感染乙肝病毒的孕妇，应采取有效的母婴阻断措施，如接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以降低新生儿感染的风险。
5. 定期体检：定期进行乙肝五项检查，及时了解自身乙肝病毒感染状况。对于已感染乙肝病毒的患者，应定期监测肝功能和病毒载量，及时接受治疗。
结语
乙肝病毒作为一种严重的全球性健康问题，其预防和治疗需要全社会的共同努力。通过接种乙肝疫苗、保持良好的卫生习惯、避免不洁接触、实施母婴阻断和定期体检等措施，我们可以有效降低乙肝病毒的感染率和传播风险。同时，加强对乙肝的科普宣传，提高公众对乙肝的认识和重视程度，也是预防乙肝的重要一环。让我们共同努力，为构建一个无乙肝的世界贡献自己的力量。
（作者单位： 山东省泰安市东平县疾病预防控制中心）
