阑尾炎是常见的腹部外科急症，手术是其主要治疗方法。然而，手术后的护理同样重要，关系到患者的恢复速度和并发症的风险。以下是阑尾炎手术后日常照护与注意事项的详细指南。
1. 伤口护理
保持清洁干燥：术后患者必须保持伤口干燥和清洁，避免水浸泡和污染。按医嘱更换敷料，不要随意撕掉或弄湿伤口。
观察伤口情况：定期观察伤口的颜色、肿胀和渗液情况。如果出现明显红肿、渗液增多或伤口感染等异常情况，应及时就医。
避免过度用力：术后一段时间内，患者应避免剧烈运动和举重等过度用力活动，以免对伤口造成损伤。
个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免感染。建议穿宽松透气的衣物，避免摩擦伤口。
2. 体位护理
术后24小时：保持平卧位，以避免伤口出血和感染等并发症。
24小时后：尝试侧卧位，以减轻压力，促进疼痛处的愈合和血液循环。逐渐过渡到仰卧位，但需避免突然转动或用力。
恢复良好时：尝试坐位活动，增加肠道蠕动，促进肠道排气和排便。但坐位时间不宜过长，应有适当休息时间。
3. 饮食管理
初期禁食：术后初期，患者需要禁食，等待肠道功能恢复。通常在术后24-48小时，医生会根据情况决定是否开始进食。
循序渐进：从少量流质饮食开始，如米汤、果汁等。逐步过渡到半流质饮食，如粥、面条等，再恢复正常饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
增加营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。
4. 疼痛管理
轻度疼痛：可通过分散注意力来缓解，如看电视剧、听音乐等。
难以耐受：在医生指导下使用止痛药。
5. 活动与休息
早期活动：术后尽早下床活动，促进肠道蠕动，防止肠粘连，同时有助于血液循环和伤口愈合。
避免剧烈运动：术后1-2周内只能进行轻度活动，如散步。随着恢复，逐渐增加活动强度，避免过度劳累。
充分休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
6. 其他注意事项
防止便秘：适当增加水果和蔬菜的摄入量，保证足够的水分摄入，必要时服用轻泻剂。
避免烟酒：吸烟和喝酒会影响伤口愈合和身体康复。
遵医嘱：定期复查，及时告知医生任何异常情况。
阑尾炎手术后的日常照护和注意事项是确保患者顺利恢复的关键。患者应严格遵守医嘱，注意伤口护理、体位调整、饮食管理、疼痛控制、活动与休息，以及其他相关注意事项，以促进身体的尽快康复。
（作者单位： 河北省馆陶县人民医院）
