家庭护理是指在家庭环境中为患者提供的医疗护理服务，涵盖日常照顾、病情监测、康复训练等多方面内容。有效的家庭护理不仅能够减轻家庭负担，还能提升患者的生活质量，促进康复进程。
以下是一些日常照护小技巧，帮助您更好地进行家庭护理。
一、基本生活照顾
1. 合理饮食：根据患者的营养需求和口味偏好，制定合理的饮食计划。
老年病患者消化功能较弱，应选择营养丰富、易于消化的食物，如水果、蔬菜、豆类、谷类等，并适量使用橄榄油进行烹调。
避免乳类产品及禽畜肉过多，适量进食鱼类。对于痴呆患者，可以辅以芝麻、黑豆、山药等补肾益智之品，但需在医生指导下使用。
2. 定时定量进食：帮助患者建立良好的饮食习惯，定时提醒进食，并控制进食量，避免暴饮暴食或过度饥饿。
3. 关注饮食安全：老年病患者可能存在吞咽困难、牙齿脱落等问题，应选择易于咀嚼、吞咽的食物，避免意外伤害。
二、病情监测与药物管理
1. 定期监测病情：定期观察和记录患者的病情变化，及时发现异常情况并采取相应措施。对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的老年患者，要协助其按时服药，监测血压、血糖等指标，并及时向医生反馈病情变化。
2. 药物管理：家庭成员应了解患者所服药物的名称、剂量、用法、作用及不良反应等基本知识。
监督患者按时服药，确保药物剂量准确、用法正确，并密切关注患者的药物反应。对于痴呆患者，需要看护其将药物服下，避免漏服、误服。
三、身体护理与康复训练
1. 皮肤与口腔护理：定期为患者清洁皮肤和口腔，保持干燥、清洁，预防皮肤感染和口腔感染。
2. 辅助工具使用：对于行动不便的老年患者，提供必要的辅助工具，如拐杖、助听器等，帮助其更好地生活。同时，安装扶手、使用防滑垫等，确保患者的生活安全。
3. 康复训练：根据患者的具体情况，为其提供康复训练指导，帮助其恢复身体功能。如太极拳、八段锦等适量运动，可以推迟或减缓疾病的发生。
对于痴呆患者，可以通过纸牌游戏、阅读、做家务等活动，进行认知与感官上的刺激，延缓认知功能下降。
四、心理支持与社交活动
1. 陪伴与沟通：经常陪伴患者聊天、散步等，了解患者的需求和感受，给予关心和支持。对于痴呆患者，要保持耐心，给予足够的陪伴与宽容，避免与患者争执。
2. 鼓励社交活动：鼓励患者参与社交活动，如参加老年俱乐部、志愿者活动等，增强社交能力和生活乐趣。
家庭护理是一项艰巨而重要的任务，需要家庭成员的耐心、细心与爱心。
通过掌握这些日常照护小技巧，我们可以为患者提供更好的护理服务，提升其生活质量，共同创造一个温馨、舒适的生活环境。
（作者单位:河北省承德市隆化县医院)
