心力衰竭（heart failure）是一种常见且严重的心脏疾病，影响着患者的生活质量，严重时甚至危及生命。然而，通过了解其定义、类型及常见病因，并采取预防措施，我们可以更好地守护心脏健康。
一、心力衰竭的定义
心力衰竭，简称心衰，是指心脏泵血功能减弱，无法满足身体各器官正常代谢所需的血液供应。简单来说，就是心脏这个“生命发动机”的功率下降了，无法将足够的血液输送到全身。当心脏无法有效泵血时，身体会出现一系列症状，如呼吸困难、乏力、水肿等。
二、心力衰竭的类型
心力衰竭可以根据不同的标准进行分类，常见的有以下几种：
1. 急性心力衰竭：病情发展迅速，通常在数小时或数天内出现严重症状，如急性肺水肿、休克等。
2. 慢性心力衰竭：病情发展缓慢，常伴有心脏结构的改变，如心脏扩大或肥厚。慢性心衰是心衰的主要类型，常见于长期高血压、冠心病等患者。
3. 左心衰竭：左心室泵血功能下降，导致肺循环淤血，表现为呼吸困难、咳嗽等症状。
4. 右心衰竭：右心室泵血功能下降，导致体循环淤血，表现为下肢水肿、肝肿大等症状。
5. 收缩性心力衰竭：心肌收缩力下降，导致心排血量减少，不能满足机体代谢需要。
6. 舒张性心力衰竭：心室舒张功能受损，导致心室充盈压增高，肺静脉回流受阻，引起肺循环淤血。
三、心力衰竭的常见病因
心力衰竭的发生，往往与心脏结构或功能的异常有关，这些异常可能是由于以下原因引起的：
1. 心脏病：如心肌梗死、心肌病、心肌炎等。
2. 高血压：长期高血压会增加心脏后负荷，使心肌通过改变自身结构来满足泵血需求，但长期下去会导致心肌结构和功能失代偿，进而引发心衰。
3. 心律失常：如快速心房颤动、心动过速等，会增加心肌耗氧量，加重心肌缺血，进而诱发心衰。
4. 血容量增加：如摄入盐分过高、静脉液体输入过多过快等，会导致血容量增加，从而诱发心力衰竭。
四、预防措施
为了预防心力衰竭的发生，我们可以采取以下措施：
1. 保持健康的生活方式：均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，以降低心衰的风险。
2. 定期体检：对于存在心衰风险的人群，应定期进行体检和心脏检查，及时发现并治疗潜在的心脏问题。
3. 避免诱因：如感染、贫血、出血、药物不当使用等，这些都可能诱发心衰。
通过了解心力衰竭的相关知识，并采取积极的预防措施，我们可以更好地守护自己的心脏健康，享受更加美好的生活。记住，防患未然，健康从我做起！
（作者单位：山东省郯城县第一人民医院）
