牙周病是一种常见的口腔疾病，主要影响牙支持组织，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质。它不仅影响口腔健康，还可能对全身健康造成危害。了解牙周病的危害，并采取预防措施，对于维护口腔健康至关重要。
一、牙周病的病因
牙周病的病因多种多样，主要包括以下几个方面：
1. 菌斑：菌斑是粘附于牙齿表面的微生物群，是牙周病的主要致病因素。菌斑不能通过漱口或水冲洗去除，长期积累会导致牙龈炎症。
2. 牙石：牙石是沉积在牙面上的矿化菌斑，分为龈上牙石和龈下牙石。牙石为菌斑附着和细菌滋生提供了良好的环境，加速了菌斑的形成，刺激牙龈组织。
3. 创伤性咬合：咬合时咬合力过大或方向异常，超过牙周组织所能承受的负荷，导致牙周组织损伤。
4. 其他因素：食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也可能引发牙周组织炎症。此外，内分泌失调、维生素缺乏、血液病、长期服用某些药物以及遗传因素等全身因素也可能影响牙周病的发展。
二、牙周病的危害
牙周病如果不及时治疗，会对口腔和全身健康造成严重影响：
1. 口腔健康影响：
牙龈出血、牙龈萎缩。
牙齿松动、移位，甚至脱落。
牙周脓肿、疼痛、溢脓、口臭等症状。
2. 全身健康影响：
牙周病可能加重糖尿病病情。
致病菌进入呼吸系统可能引起肺炎。
牙周致病菌进入肠胃系统可能引发胃溃疡。
牙周病还与某些风湿性疾病有关联。
三、预防和治疗牙周病
为了维护口腔健康，预防和治疗牙周病至关重要：
1. 维持口腔卫生：
每天刷牙三次，每次三分钟，采用巴氏刷牙法，清理牙面和牙缝间的食物残渣。饭后漱口，使用牙线、牙缝刷等工具辅助清洁。
2. 定期口腔检查：
每半年进行一次常规的口腔检查，及时发现并治疗牙齿问题。
3. 补充维生素：
多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素D和钙、磷等矿物质，预防口腔黏膜疾病。
4. 牙周病治疗：
牙周基础治疗，如洁治、刮治、根面平整等。
牙周手术治疗，并配合药物治疗。
牙周炎修复治疗，包括调牙合、正畸疗法和牙周夹板固定等。
通过了解牙周病的病因、危害以及预防和治疗措施，我们可以更好地守护口腔健康，预防牙周病的发生。维护口腔健康不仅关乎个人形象和生活质量，还关系到全身健康。让我们从日常做起，关注口腔健康，享受美好生活。
（作者单位：河北省沧州市人民医院）
