儿童呼吸道过敏是一种常见的健康问题，特别是在过敏原广泛存在的环境中，孩子们更容易受到影响。了解并采取适当的应对措施，对于保护孩子的健康至关重要。本文将详细介绍儿童呼吸道过敏的应对措施，帮助家长更好地管理和预防孩子的过敏症状。
一、环境控制
1. 保持室内清洁：保持居室内陈设简单清洁，避免灰尘积聚和尘螨繁殖。可使用吸尘器定期清理卧室尘埃，并使用高效能的空气滤清器净化空气。
2. 减少宠物和植物：不饲养宠物，避免饲养带毛发的动物，因为动物皮屑是常见的过敏原。同时，不种植开花类植物，以减少花粉过敏的风险。
3. 避免刺激物：避免接触花粉、香水、杀虫剂等刺激物，尤其是在春季出游时，注意避开风大天气，以减少过敏原的吸入。
4. 室内通风：保持室内环境清洁和正常的湿度及通风，常清洗空调、地毯、窗帘等容易积灰尘的物品，并勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
二、饮食控制
1. 母乳喂养：母乳中含有天然抗体和营养素，有助于支持婴儿免疫系统发育，建议至少持续到孩子两岁。母乳喂养不仅提供早期生命期间最佳营养，还能通过独特的益生菌组成促进肠道健康，预防过敏发生。
2. 避免过敏食物：避免让孩子食用已知过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜、辛辣食品等。家长应仔细观察孩子对食物的反应，记录可能引起过敏的食物，并尽量避免食用。
三、药物治疗
1. 抗组胺药：抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解轻度至中度的过敏症状。这类药物能有效阻断组胺受体，减轻发痒、红肿等不适感。
2. 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠可用于哮喘及过敏性鼻炎的防治。此药能抑制白三烯生物合成，降低气道高反应性和黏液分泌量，从而改善呼吸功能。
3. 糖皮质激素吸入疗法：长期规律地使用吸入性糖皮质激素如氟替卡松或布，可控制哮喘发作频率和严重程度。该类药物具有高效局部抗炎效果，能够稳定细胞膜结构，防止肥大细胞释放介质，进而控制气道炎症。
四、脱敏治疗
脱敏治疗需在医生监督下定期注射致敏原提取物，根据个体差异制定方案。该措施通过逐步增加致敏原剂量使机体逐渐耐受，从而减少或消除过敏反应。适用于某些类型的气道过敏。
五、增强免疫力
1. 适当锻炼：加强锻炼，增强免疫力。适当的户外活动有助于提高机体免疫力，但要避免接触已知过敏原。
2. 合理休息：合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体机能的恢复和免疫力的提升。
六、观察病情变化
家长应密切监测孩子的病情变化，特别是在季节交替期间，注意观察是否有过敏症状加重的情况。如果发现孩子有呼吸困难、咳嗽不止等严重症状，应立即就医。
结语
儿童呼吸道过敏是一个需要高度重视的健康问题。通过环境控制、饮食调整、药物治疗、脱敏治疗和增强免疫力等综合措施，可以有效管理和预防孩子的过敏症状。家长应密切关注孩子的健康状况，并在必要时寻求专业医生的帮助，以确保孩子的健康成长。
（作者单位：河北省迁安晨曦妇产医院）
