高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因较为复杂，可能与遗传、饮食、生活习惯、肥胖、年龄等因素有关。高血压的危害不仅会影响患者的身体健康，还会对家庭和社会造成经济负担。因此，了解高血压的发病原因和治疗方法非常重要。
高血压的发病原因：
1. 遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果父母有高血压，子女患高血压的风险会相应增加。
2. 饮食因素：过多的盐摄入是高血压发病的主要原因之一，此外，过多的饱和脂肪和胆固醇也会增加高血压的风险。
3. 生活习惯因素：不合理的作息时间、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加高血压的风险。
4. 肥胖因素：肥胖是高血压发病的重要危险因素之一，肥胖人群体内脂肪代谢异常，更容易形成血栓，导致血压升高。
5. 年龄因素：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压也会相应升高。
治疗方法：
1. 非药物治疗：包括饮食调整、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持良好的作息时间等。具体来说，就是少吃高盐、高脂肪的食物，适当增加运动，避免过度肥胖，戒烟限酒。
2. 药物治疗：如果高血压在一段时间没有控制之后，也同样会出现并发症，所以首先就应该选择服用药物的方式，在选择服用药物时也应该了解，如果服用药物没有控制量，很有可能就会造成副作用，比较常见的副作用就在于白细胞减少，蛋白尿，也可能会影响到肾功能的健康。
药物治疗的方法有很多，可以选择血管紧张素抑制剂，也可以选择钙拮抗剂，受体阻滞剂又或者利尿剂，这就能够有效达到缓解病情的效果。对于合并心绞痛的患者，可能需要使用硝酸甘油等药物；对于合并肾功能不全的患者，可能需要调整降压药物的使用方案。同时，定期监测血压也是防治高血压的重要方面。
3. 联合治疗：对于顽固性高血压，可以采取联合治疗的方法，即同时使用两种或更多的降压药物，以达到更好的治疗效果。
4. 中药治疗：中药治疗相对而言比较柔和，并不会出现反复的问题，譬如可以选择黄芩、茯苓、杜仲、天麻，还有益母草等等，能够真正达到缓解病情的效果。但是在选择中药治疗时也必须要了解，在短时间内可能没有效果，必须要坚持一段时间。
总的来说，高血压的治疗需要综合考虑个人情况，采取综合性的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也是防治高血压的重要方面。如遇到相关问题，建议咨询专业医生或前往医疗机构进行相关检查和治疗。
（作者单位：河北大学附属医院）
