膝痹症是一种常见的膝关节疼痛病症，也被称为膝关节骨关节炎或退行性关节炎。它是一种由于关节软骨磨损、骨质增生等原因引起的慢性关节疾病，常常导致患者膝关节疼痛、僵硬、肿胀和功能障碍。膝痹症的发生可能与年龄、肥胖、遗传、过度使用膝关节、损伤等多种因素有关。
一、膝痹症的常见症状
膝痹症的症状多种多样，包括膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。疼痛通常在活动时加剧，休息时减轻，且可能伴有肌肉萎缩、关节摩擦音等体征。患者可能感到膝关节僵硬，尤其是在晨起或久坐后站起时。肿胀可能是由于关节内积液或骨质增生所致。活动受限则可能导致患者无法完成日常活动，如上下楼梯、步行等。
二、膝痹症的病因
膝痹症的病因复杂，主要包括年龄、肥胖、遗传、过度使用膝关节、损伤等因素。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损和退化，导致关节骨质增生和关节间隙狭窄，从而引发膝痹症。肥胖者由于体重过大，膝关节承受的压力和磨损增加，更容易患膝痹症。遗传因素也被认为与膝痹症的发病有关。
此外，过度使用膝关节和损伤可能导致关节软骨损伤和关节周围的软组织损伤，进一步加剧膝痹症的症状。
三、膝痹症的治疗方法
膝痹症的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗包括消炎止痛药、非处方药和处方药，可根据患者的症状和医生的建议选择适当的治疗药物。物理治疗包括热敷、按摩、针灸、超声波等，可以帮助缓解疼痛和改善血液循环。手术治疗包括关节镜手术、人工关节置换等，适用于症状严重且药物治疗无效的患者。
此外，患者可以通过调整生活方式来减轻症状，如减轻体重、避免过度使用膝关节的活动、加强肌肉锻炼等。
四、预防膝痹症的措施
预防膝痹症的措施包括保持健康的生活方式、避免过度使用膝关节和及时治疗损伤等。健康的生活方式包括均衡饮食、适量运动、保持良好的作息时间等。
避免过度使用膝关节包括选择适当的运动方式（如游泳而非跑步）、避免过度劳累和剧烈运动等。如果发现膝关节有损伤或不适，应及时就医并避免拖延。
膝痹症是一种常见的膝关节疼痛病症，其症状多样且可能影响患者的日常生活。
了解膝痹症的病因和治疗方法，以及采取相应的预防措施，有助于减轻症状并提高患者的生活质量。如果您或您身边的人遇到膝关节疼痛等问题，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
（作者单位：河北省固安县中医院）
