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如何应对辐射损伤及防护措施

作者 □ 丛方慧
2025年01月22日

放射医学与放射治疗作为现代医学的重要分支,在治疗恶性肿瘤等疾病方面发挥着不可替代的作用。然而,随着放射性物质或辐射器具的应用,辐射损伤成为了一个不容忽视的问题。

本文将从认识辐射、防护措施及应对辐射损伤的方法三个方面进行科普。

一、认识辐射

辐射分为非电离辐射和电离辐射两大类。非电离辐射包括无线电波、微波、红外线、可见光及紫外线等,它们不会直接损伤DNA,但长时间暴露可能对皮肤和眼睛造成伤害。而电离辐射,如X射线、γ射线以及放射性物质发出的阿尔法粒子、贝塔粒子等,能够直接使DNA发生电离,进而对人体细胞和组织造成损伤。

二、防护措施

1. 远离辐射源

减少接触高强度辐射源的时间和距离是预防辐射损伤的首要措施。在日常生活和工作中,应尽量避免长时间接触微波炉、电视、电脑等电子设备,并减少到医院接受X光、CT等放射性检查的次数。对于放射治疗患者,应严格遵循医生的指导,避免非必要的辐射暴露。

2. 穿戴防护装备

在可能暴露于核辐射或放射治疗的区域,应穿戴专业的防护服和面罩,以减少辐射对皮肤和呼吸系统的直接损害。此外,对于放射治疗患者,医生也会根据具体情况为其选择合适的防护用品,如防护垫等。

3. 保持良好生活习惯

良好的生活习惯对于增强身体对辐射的抵抗力至关重要。保证充足的睡眠、合理的饮食以及适当的体育锻炼,都有助于提高身体免疫力,从而减轻辐射对身体的损伤。同时,避免长期处于高压和焦虑状态,也有助于维持身体内分泌平衡,减少辐射的敏感性。

三、应对辐射损伤的方法

1. 及时治疗

对于已经发生的辐射损伤,应及时就医并接受专业治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,包括使用药物促进细胞修复、减轻炎症反应等。

2. 皮肤护理

放射治疗过程中,患者可能会出现皮肤红肿、疼痛等副作用。为减轻这些症状,患者应保持照射野皮肤的清洁干燥,避免使用刺激性强的洗涤用品,并穿着柔软宽松的内衣。同时,可以使用一些具有保湿和修复功能的护肤品来缓解皮肤不适。

3. 口腔护理

放射治疗还可能引起口咽干燥、疼痛等症状。为减轻这些不适,患者应保持口腔湿润,多饮水或使用口腔喷雾。若出现严重的粘膜反应,如口腔溃疡等,应及时就医并遵医嘱进行治疗。

总之,放射医学与放射治疗在医学领域具有重要地位,但其伴随的辐射损伤问题也不容忽视。

通过正确认识辐射、采取有效的防护措施以及及时应对辐射损伤的方法,我们可以最大程度地减少辐射对身体的伤害,保障患者的健康和安全。

(作者单位: 河北省承德市隆化县中医医院)

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