等待处理…

骨折术后的护理与功能恢复

作者 □ 王芳
2025年02月28日

骨折是一种常见的外伤,术后护理和功能恢复是确保患者完全康复的重要环节。本文将从伤口护理、生活护理、心理护理、运动护理以及预防并发症等方面,详细介绍骨折术后的护理与功能恢复方法。

一、伤口护理

1. 保持清洁与干燥

骨折术后,伤口的清洁与干燥至关重要。患者应按照医生指导,定期更换伤口敷料,保持伤口清洁,防止细菌感染。在更换敷料前后,务必洗手并使用消毒洗手液,以降低感染风险。

2. 避免潮湿污染

伤口应避免接触水或其他液体以防感染。洗澡或洗手时,可用塑料袋或防水绷带包裹伤口。

3. 观察伤口情况

如果伤口出现渗液、红肿、疼痛等情况,应立即就医,这可能是感染的迹象。

4. 固定装置的管理

骨折部位通常会用石膏、矫形器等固定装置固定,患者不应自行拆除或调整。只有在医嘱下才能更换或调整装置。

二、生活护理

1. 保持室内空气新鲜

术后患者需要一个舒适、清洁的生活环境,保持室内空气新鲜有助于减少感染风险。

2. 规律作息

帮助患者制定规律的生活和作息制度,保证充足的睡眠,有助于身体的恢复。

3. 合理饮食

饮食应以高热量、高蛋白、低脂肪、低盐、清淡易消化的食物为主。增加富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品,以及富含钙的食物,如豆制品、奶制品、海鲜,适当补充维生素D以促进钙的吸收和利用。卧床患者常有便秘现象,应多食用粗纤维食物、蔬菜和水果,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。

三、心理护理

1. 情绪安抚

骨折和手术多为突发情况,患者常出现紧张、恐惧、焦虑的情绪。家属应给予患者充分的安抚和陪伴,分散其注意力,照顾其生活起居,让患者安心休养。

2. 心理支持

必要时,可以寻求专业的心理支持,帮助患者缓解心理压力,增强康复信心。

四、运动护理

1. 早期康复训练

骨折术后康复时间应尽可能早,一般在骨折得到复位固定后即可开始。早期的康复训练主要包括伤肢肌肉的等长收缩,即在关节不动的前提下,肌肉做有节奏的静力收缩和放松,以促进血液循环,消肿和稳定骨折。

2. 逐步增强活动

随着恢复进展,应逐渐增加活动的强度和难度。中期康复训练包括逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动,以及骨折处上下关节的活动,由被动活动转为主动活动,防止邻近关节的关节活动度下降。

3. 后期功能恢复

在康复的后期阶段,应在医生的指导下进行关节负重练习和日常功能训练,以增强肌肉力量,恢复关节灵活性,提高身体机能。

五、预防并发症

1. 勤翻身

家属应帮助患者勤翻身,以减少局部受压,预防褥疮。

2. 呼吸训练

卧床期间,鼓励患者进行深呼吸、咳嗽,定时协助翻身拍背,多喝水,预防坠积性肺炎。

3. 定期复查

定期进行X线片等检查,以便医生及时了解骨折的愈合情况,并根据检查结果调整治疗方案。

结语

骨折术后的护理与功能恢复是一个系统而复杂的过程,需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过合理的伤口护理、生活护理、心理护理、运动护理以及预防并发症,患者可以更快、更好地康复,恢复正常的生活和工作能力。在康复过程中,患者应遵循医嘱,积极配合治疗,保持良好的心态,勇敢面对挑战,迎接美好的未来。

(作者单位: 山东省菏泽市定陶区人民医院)

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