医学影像检查是现代医学中不可或缺的诊断工具，为我们提供了观察人体内部结构和功能的重要手段。然而，这些技术往往涉及辐射的使用，可能对人体造成一定的风险。了解如何在医学影像检查中保护自己，是每一位患者都应该关注的重要话题。以下是一些关于如何在医学影像检查中保护自己的建议。
一、了解辐射的基本概念
辐射是指能量以波或粒子的形式在空间传播，分为电离辐射和非电离辐射两大类。电离辐射，如X射线、CT扫描中的射线，具有足够的能量使原子或分子电离，可能对人体造成损伤。非电离辐射，如无线电波、可见光、红外线等，能量较低，对人体影响较小。了解这些基本概念有助于我们更好地认识辐射风险。
二、选择适当的检查方式
不同的医学影像检查方式辐射水平各不相同。X射线通常用于骨折检查或胸片，辐射剂量较低；CT扫描能提供详细的三维影像，但辐射剂量相对较高；核磁共振成像（MRI）则不使用电离辐射。因此，在选择检查方式时，应优先考虑辐射剂量较低的检查。
三、遵循放射防护原则
医学影像检查中的辐射防护遵循时间、距离、屏蔽三个基本原则。通过缩短检查时间来减少辐射暴露；增加与辐射源的距离以降低辐射强度；使用铅制围裙、护具等屏蔽工具来保护非检查部位。
四、患者的主动防护措施
1. 详细询问医生：在接受检查前，详细询问医生关于检查的具体步骤、目的和可能的风险，以便做好心理准备。
2. 佩戴防护装备：在检查过程中，根据医生的建议佩戴铅围裙、铅眼镜等防护装备，以减少辐射暴露。
3. 保持正确体位：按照医生的指示保持正确的体位和姿势，以确保检查的准确性，同时减少不必要的辐射暴露。
五、提高自我保护意识
1. 避免重复检查：如果不是必要，尽量避免在短时间内多次进行相同的检查，以减少累积辐射剂量。
2. 关注身体反应：在检查后，密切关注自身的身体状况，如出现任何不适或异常反应，应及时就医并向医生说明检查史。
3. 保持健康生活方式：充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动有助于降低辐射对身体的潜在影响。
六、医疗机构的职责
医疗机构在医学影像检查中也有严格的防护措施。医护人员会根据病情需要严格评估检查的必要性，避免不必要的重复检查。现代设备已经优化了辐射剂量，确保在获得高质量影像的同时，将辐射暴露降到最低。
七、结语
医学影像检查是现代医学中不可或缺的工具，能够为疾病的早期诊断和治疗提供宝贵的信息。虽然影像检查中的辐射暴露是不可避免的，但通过合理的防护措施，患者可以将辐射风险降至最低。了解检查的辐射水平，遵循防护原则，并与医护人员保持良好的沟通，是保护自己在医学影像检查中健康安全的关键。
（作者单位： 河北省霸州市中医院）
