素质教育的理念下，拓展训练也开始逐渐走入到小学体育课堂教学之中，并收获了一些预期的效果。在具体的小学体育教学中，教师也开始逐渐认识到拓展教育的重要意义和价值所在，并愿意尝试结合学生自身的身体素质和发展需要，融入一些有效的策略到体育教学之中。但就笔者的了解来看，因为小学体育课程受到一些因素的限制，以至于拓展训练很难取得最为完美的结果。基于此，将素质拓展训练融入小学体育教学之中也开始成为体育教师越来越关注的目标。
素质教育已经逐渐成为当下的教育主旋律，随着其不断的深入，我国的教育也开始逐渐从传统教育向素质教育靠拢，这是一种新的教育模式，也是提升学生综合素养和核心素质的必经之路。素质拓展训练会让学生在参与体育项目中更好地进行自身极限的触摸和释放，教师也可以结合游戏、竞赛以及角色扮演等多种形式来为学生提供多元化的丰富视角。通过这样的方式进行学生的体育训练，不仅可以有效地激发学生的运动兴趣，还能提高学生的心理素质，让学生学会克服困难，实现精诚协作，并达到自身综合素质和个人能力的全面拔高。
一、明确教学目标，合理设置任务
素质拓展训练可以让学生在体育学习中更好地完成教师所布置的相关目标和任务，同时也可以让教师更加清晰地了解自己班级中学生的具体学习情况和学习能力，并在后续的课程中为学生匹配更加符合其成长和发展的教学任务和计划。教师在制定相应的计划和目标之后，需要结合这些目标进行相关任务的趋势，并为学生营造一个更加优质和良好的学习环境，为学生提供自我评价和自我教育的机会。除此之外，教师需要真正地让学生明确自己的学习目标，并通过有效的方式引导学生形成更加正确积极的三观。在开展素质拓展训练教学活动之前，教师也一定要确定当前课堂教学的方向，并对学生进行任务分配和个性化任务的布置。例如，在对学生进行跳绳训练的时候，可以将学生分成若干个小组，每一个小组完成不同的任务目标，而小组中的“弱势”学生也会在小组合作的过程中更多地进行自身能量的释放，并愿意与小组成员共同进步，达成一个更高的学习目标。通过这样的方式可以有效地提高学生的自我学习意识，完成高效的学习计划和任务。
二、合理设置时间，提高训练效率
素质拓展训练也有一定的时间限制，因为拓展训练往往对于学生的训练强度是比较大的，教师需要充分考虑到学生自身的身体素质和个性化需求，对学生的训练有效的进行科学实践的安排。例如，在进行“信任背摔”训练时，教师对学生进行分组，并确保每一组人数大概是在6~7人左右，并由每一组学生选择自己的搭档，之后教师和学生共同排成“人墙”，并推选出一名学生站在一个小高台上，让这名学生背对“人墙”，并要求学生在听到指令之后不回头看，直接向后背摔。这样的游戏对于学生而言是非常容易产生刺激的，也是培养学生建立信任关系的重要形式，只有彼此之间有着较强的信任和依赖的心理，这样的拓展训练才会凝聚学生的能量。但与此同时，在进行这种游戏训练的时候，也需要学生能够提高自我保护的能力，教会学生安全保护的相关措施。
三、实施分层训练，关注学生差异
素质拓展训练可以让小学体育教学变得更加有生机和活力，但教师也应该意识到每一个班级中都有着不同的学生个体，身体状况以及个人承受能力会有所不同，教师需要对每一名学生进行摸排和了解，并对整个班级的学生实施分层训练。对于不同的学生身体素质和心理素质，教师可以划分不同的层次训练小组，让学生在参与的过程中能够不断地实现自身能量的释放。例如，在训练学生跑步的时候，也可以划分为初、中、高三个层次。对于初级的学生，教师要求学生在跑1000米的时候达到8分钟以内就算基本上达标和及格；针对中级的学生在训练的时候，教师可以要求学生在完成1000米跑步的过程中达到7分钟以内；对于高层次的学生，教师则可以提高跑步的教程，比如让其跑步1500米，时间控制在6分钟以内。通过这样的分层训练可以让每一个层次的学生都能在自身的实力之上得到有效的激发和成长，也能让学生在长期的拓展训练中得到更好的能力增强。除此之外，教师也可以根据不同层次学生的训练进行调整和改善，比如对于高层次的学生可以先跑3000米进行热身；对于中层的学生训练，可以跑步1500米作为热身；而低层的学生训练则可以从1000米或者800米起步。如果按照训练的内容进行设计，对于高级的学生则可以以12公里作为越野跑步的基础，对于中级的则需要跑步8公里左右，对于初级的学生则需要以5公里作为基础。通过这样的方式可以让每一个层次的学生都能实现体能和身体素质的训练，满足每一个层次的学生成长和发展。
四、结语
总之，素质拓展训练可以真正地进入到小学体育课堂，让学生能够脱离繁重的课业压力，还能有效地强健学生的身心，实现学生核心素养和综合素质的提高。在具体的素质拓展训练入小学体育课堂的过程中，教师也需要不断地探索教学过程中所存在的问题和不足，并找准有效的措施来解决和改善。与此同时教师也需要不断地进行创新和优化，让学生的综合素质提高成为新课改政策中的教育必然。
