柳梢染绿的四月天，正是携家带口赏花的好光景，可不少人的眼睛却在这时节“掉链子”——见风流泪、眼红发痒，美景当前却总想闭眼。这些恼人的症状，很可能都是春季过敏性结膜炎在作祟。山西白求恩医院眼科数据显示，每年春天这类患者占眼科门诊量的三分之一，其中近半数是孩子。
花粉竟是“隐形刺客”
看似温柔的春风里，其实藏着成千上万的花粉颗粒。这些比头发丝还细小的“刺客”（直径约20-40微米），能轻松突破眼睛的泪膜防线。特别是过敏体质的人群，免疫系统就像装了放大镜，会把普通花粉当作“危险分子”，立即释放组胺等致痒物质。打个比方：好比有人对着眼睛扔了把痒痒粉，逼得我们不停流泪想冲走它。
这些错误很多人还在犯
单从症状而言过敏性结膜炎与感染性结膜炎非常相似。因此“眼睛红了就滴消炎药水”是最常见的用药误区。医院门诊记录显示，约三成患者曾自行使用抗生素眼药水，结果，导致眼表微环境遭到破坏，症状加重。其实是“感染”还是“过敏”只需观察三个细节就能初步判断：过敏时分泌物像蛋清般透明，感染时会变成黄绿色脓液；过敏通常双眼同时发作，病毒感染多从单眼开始；过敏性结膜炎清晨症状最严重（夜间过敏原在眼内堆积）。
给眼睛穿上“防护甲”——对抗过敏，防比治更重要：
每天上午10点到下午4点是花粉飘散的高峰期，记得关紧门窗，打开新风系统或空气净化器拦截这些“隐形刺客”。每周抽空用55℃以上的热水烫洗床单被套，高温能有效消灭藏匿在织物里的尘螨大军。出门时戴上侧面带防护翼的专用眼镜。同时把室内湿度控制在40%-50%这个黄金区间，既能抑制霉菌滋生，又不会让空气过于干燥。
科学止痒有妙招
如果症状较轻，可以用毛巾包裹冰袋冷敷眼周（每次不超过10分钟），暂时缓解刺痒。但要注意，市面上的眼药水种类繁多，盲目使用可能适得其反。比如常见的抗过敏眼药水，虽然能快速止痒，但用法用量需严格遵医嘱——过量使用反而会加重眼干等副作用。若症状反复或持续加重，务必及时就医。医生会根据具体情况，通过过敏原检测等手段制定个性化治疗方案。
对抗过敏本质上是重塑人与环境的相处智慧。在这个花粉与希望齐飞的季节，科学认知就是最坚固的护目镜。记住这些防护诀窍，带上明朗双眸，才能不负这满城花开的好时节。
（山西白求恩医院眼科 李佳媛 邵瑛 冯荣华）
