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默认目前，咳嗽的频发，越来越影响人们的生活质量。咳嗽是临床上较为多见的症状，引发因素相对较多，包括疾病、心理、药物等。其中，由疾病引起的咳嗽种类较多，例如胃食管反流、肺炎、鼻炎等；心理因素主要与中枢神经调节功能紊乱等因素相关，并且表现为习惯性咳嗽；另外，部分药物也会引起咳嗽，如抗过敏药物等。虽然临床上对咳嗽的治疗措施日渐完善，但是难免有部分患者反复出现咳嗽的症状，从而影响患者的身体机能。然而，在日常生活中，饮食也是影响患者出现反复咳嗽的重要因素。一旦饮食不当，则会加快患者的病情进展，甚至威胁患者的生命安全。那么，接下来就让我为大家介绍一下引起咳嗽的原因、长期咳嗽的危害，以及咳嗽后的饮食禁忌。
1引起咳嗽的原因
1.1感染
感染是引发咳嗽的常见因素。一旦发生感染，患者极易出现感冒等上呼吸道感染情况，导致出现呼吸道炎症反应，加重呼吸系统负担，从而引发咳嗽。
1.2哮喘
哮喘属于慢性疾病的一种，而咳嗽是哮喘患者的常见表现。患者在患病后，极易出现长期、反复性咳嗽。
1.3胃食管反流
对于胃食管反流患者来说，受疾病影响，其食管内会出现反流物，并且对患者的咽喉部造成刺激，导致其容易出现咳嗽的现象。
1.4上气道咳嗽综合征
过敏性鼻炎、咽炎等疾病是临床常见的上气道咳嗽综合征。患者在患病后，症状主要表现为晨起咳嗽，并且伴有咳痰声。
2长期咳嗽的危害
2.1呼吸困难
若患者长期表现咳嗽的症状，则极易出现呼吸困难。由于咳嗽会导致患者吸入的气体中二氧化碳含量过高，且伴随支气管痉挛等情况，因此会导致患者表现出呼吸困难的症状。
2.2支气管疾病
咳嗽会引起多种支气管疾病，例如急性气管支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等。特别是支气管哮喘，是长期咳嗽患者极为常见的疾病。
2.3肺部疾病
长期咳嗽是诱发肺炎、肺结核等肺部疾病的危险因素。另外，如患者病情未能得到及时有效的控制，则还会发展出肺脓肿、肺不张等肺部疾病，从而加重患者的身心负担。
2.4变态性反应性疾病
据临床调查发现，变态性反应性疾病的发生与长期咳嗽存在密切关联。因为当患者出现长期咳嗽的情况后，极易引起机体变态反应，甚至引起类风湿性关节炎等疾病。
3咳嗽后的饮食禁忌
3.1禁食寒凉食物
在中医范畴内，中医认为，身体一旦受寒或饮入寒凉之品，均会对人体肺脏等造成影响，从而引起一系列症状，例如感冒、咳嗽等。所以，咳嗽患者应忌食属性寒凉的食物。再者，寒凉食物还会对患者的脾胃造成伤害，降低其脾胃功能，从而引起气道内分泌物增多，加重咳嗽。
3.2切勿滥用补品
当下，市面上的各类补品琳琅满目，因此，有些患者会在不了解补品确切疗效的情况下随意滥用。并且，一些不当的补品甚至会加重患者的病情，对治疗咳嗽药物的药效造成不同程度的影响。
3.3禁食酸甜食物
咳嗽后，切勿吃一些酸甜的水果，例如苹果、香蕉等。因为酸食极易敛痰，导致患者气道内的痰液难以排出，加重病情。但是可以尝试一下生梨炖白糖这款药膳，有助于缓解肺燥咳嗽。
3.4禁食油腻食物
咳嗽后，患者的身体机能相对较差，特别是胃肠功能减弱。进食油腻食物，会在一定程度上加重患者的胃肠负担，不利于康复。因此，在饮食方面应加以规避。
当发生咳嗽后，切勿掉以轻心，应及时就医。出现咳嗽症状后，也应格外注重饮食调节，尽量以清淡饮食为主，避免食用寒凉、酸甜、油腻类食物；注意勤开窗，保持室内空气流通；且应在专业医师指导下合理使用补品，方可助于促进患者的康复。
（作者单位：广西桂林电子科技大学医院）
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