牙周病的症状及预防方法

牙周病是一种常见的口腔疾病，它不仅对口腔健康产生重要影响，还可能对全身健康产生重要影响。尽管如此，许多人对牙周病的了解远远不够。本文将深入探讨牙周病的定义、病因、症状、预防和治疗，以帮助读者更好地了解这一重要的口腔健康问题。

一、什么是牙周病

牙周病是指发生在牙周支持组织的疾病，包括牙龈炎和牙周炎两大类。牙龈炎只发生在牙龈组织，通常表现为牙龈的红肿、出血和疼痛。虽然牙龈炎通常不会引起严重的牙周损害，但如果不及时治疗，它可能会进展成更严重的牙周病。

牙周炎则是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎除了表现为牙龈红肿出血、牙周袋形成、附着丧失、牙槽骨吸收等牙周支持组织破坏外，还可伴有牙龈退缩、牙根暴露、根分叉病变、牙周脓肿及牙根面敏感，甚至出现牙髓病变等伴随症状，进一步发展还可出现牙齿松动，甚至牙齿脱落。在我国，牙周炎是导致成年人失牙的主要原因。

二、牙周病的病因

不良口腔卫生：牙菌斑生物膜是牙周炎的始动因子，刷牙能有效清除牙菌斑，刷牙方法不当、牙线使用不规范可能导致牙菌斑、牙石堆积，从而引发炎症。

生活方式：不健康的生活方式习惯，如不均衡的饮食、吸烟和慢性压力，都可能增加患牙周病的风险。

全身因素：系统性疾病如糖尿病、心血管疾病和免疫系统疾病等可能会增加患牙周病的风险；某些遗传因素可增加宿主对牙周病的易感性；内分泌功能紊乱对牙周病发生和发展的影响是至关重要的。

三、牙周病的症状

牙龈出血：牙龈出血是最早期的症状，通常发生在刷牙或使用牙线时。健康的牙龈不应出现出血。

牙龈红肿：炎症引起的牙龈红肿是牙周病的常见迹象。

牙龈疼痛或痒感：患有牙周病的人可能会感到牙龈的疼痛或痒感，尤其是在进食或刷牙时。

牙龈萎缩：受到牙周病影响的牙龈可能会逐渐萎缩，导致牙根表面裸露。

牙周袋的形成：牙周炎时，口腔组织可能会形成深而狭窄的牙周袋，这些袋子中可以积聚细菌和食物残渣。

恶臭口气：牙周病可导致口腔中的细菌增加，从而引发口气问题。

牙齿松动：牙周病导致牙齿支撑结构的破坏，因此牙齿可能会感到松动。

牙齿移位：在牙周炎的情况下，牙齿可能会发生移位，导致咬合问题。

四、牙周病的预防

良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水是保持口腔健康的关键。正确的刷牙技巧包括每天刷牙两次，使用软毛牙刷和牙膏，以及在刷牙时小心不要损伤牙龈。

定期检查：定期口腔检查是早期发现牙周病的关键。牙医可以检查您的口腔健康状况，并及时发现并治疗任何潜在问题。

健康的生活方式：保持均衡的饮食、减轻压力和定期锻炼都有助于维护口腔健康。

控制慢性疾病：如果您患有慢性健康问题，如糖尿病或心血管疾病，及时控制这些疾病可以降低患牙周病的风险。

五、牙周病的治疗

洗牙：这是治疗牙龈炎和轻度牙周炎的常见方法。在这个过程中，牙医会清除牙菌斑和牙石，并平滑牙根表面，以减少细菌的生长。

手术治疗：对于严重的牙周炎，可能需要进行手术治疗，如牙周袋手术或牙龈移植术。

抗生素治疗：一些情况下，牙医可能会开具抗生素药物，以帮助控制感染。

牙周植骨术：如果牙周炎导致牙槽骨严重损坏，需要进行牙周植骨术。

牙齿矫正：在某些情况下，通过矫正牙齿的位置可以改善口腔健康，减少牙周病的风险。

六、结语

牙周病是一种常见的口腔疾病，但通过良好的口腔卫生和生活方式选择，可以降低患病的风险。及早诊断和治疗牙周病是保持口腔健康的关键，同时也有助于维护全身健康。如果您怀疑自己患有牙周病或需要更多信息，请咨询您的牙医，他们将能够为您提供最合适的治疗建议和口腔护理指导。

（作者单位：河北省文安县医院）